健身好課程，祝圓教練夢

對于熱愛健身以及想要成為健身教練的小伙伴們，鄭州賽普健身教練培訓基地真是一個不錯的選擇，針對零基礎的人群，賽普健身培訓學院開設了私人健身教練基礎認證課程，助力您圓夢今朝。

此課程面向剛剛邁入健身行業(yè)以及想要在健身行業(yè)發(fā)展的學員，從健身基礎知識學起，講練結合，課程內容精煉實用，冠軍導師親自指導，幫助學員盡快提升健身技能與專業(yè)水平，達到一名合格的健身教練水準。

國際標準化授課體系

課時：110課時+8課時

賽普CPT課程：

賽普CPT包含了實踐課程與理論課程，在實踐課程中主要講解胸部，背部，肩部，手臂，以及下肢肌肉的訓練動作。在理論課程中，主要講解三門課程，它們分別是：運動解剖學、運動生理學、運動營養(yǎng)學。 課程的核心重點，在于教會學員掌握運動營養(yǎng)和與人體運動相關的運動系統(tǒng)（包括骨骼系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng)）、能量系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、 內分泌系統(tǒng)的基礎知識。為未來客戶設計出安全、有效的訓練計劃提供強大的理論支持。

課程包含詳細的力量訓練動作教學，能夠讓學員學會肌肉力量、肌肉耐力、肌肉圍度訓練的方案設計和實際應用，使學員能夠幫助客戶達成增肌、減脂、塑型、增強心肺功能、提升身體代謝的訓練目標。

課程中教授學員熟練掌握針對客戶健康狀況的評估和測試方法，排除客戶在訓練中存在的安全隱患。課程還會學習到人體的七大營養(yǎng)素及其日常的快速攝入計算方法，為客戶制定飲食計劃，并能與訓練計劃結合起來。

賽普CPR課程： 您會學習到應對危及生命的最常見急癥的基礎急救知識，如何識別急癥以及如何提供幫助。另外您還將學習如何識別某人需要心肺復蘇，如何求助以及如何給予心肺復蘇（CPR）從而達到挽救生命減輕傷殘的目的。

好學好用，學而致用

1.線下+線下聯(lián)合教學：課前線上預習，課上場景化互動實踐

2.五星教學法：知識和情緒同步，提高學員學習質量

3.理論結合實踐：標準化教案教學，理論與實踐融會貫通

4.案例式教學：300+標準化訓練模板，1000+動作訓練庫

5.設立問題目標：在發(fā)現(xiàn)問題和解決，問題中高效學習

需求對應課程，解決會員實際問題

教材優(yōu)勢：

由北京體育大學聯(lián)合出版，科學專業(yè)

在歐美標準化課程體系上由賽普研究院進行研發(fā)，歷經(jīng)10年更新完善，緊跟國內外發(fā)展趨勢，既專業(yè)又重視內容實用性

課程教材適合中國人的0基礎私教課程

課程標準：

賽普課程體系按照國際私教專業(yè)設計，與歐美培養(yǎng)國際私教專業(yè)標準一致

賽普課程體系與ACSM（美國運動醫(yī)學會）CPT課程一體化，聯(lián)合辦學

賽普高級私教可直接掛鉤歐洲EA三級私人教練認證

賽普與NASM（美國國家運動醫(yī)學會）聯(lián)合認證，統(tǒng)一專業(yè)技術與教學標準

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