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本課程采用國際標(biāo)準(zhǔn)化課程體系，針對(duì)熱愛健身、想要從事健身教練行業(yè)的學(xué)員開設(shè)，師資力量強(qiáng)勁，課程內(nèi)容科學(xué)專業(yè)。針對(duì)基礎(chǔ)健康、動(dòng)作功能、體適能、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)及專項(xiàng)技術(shù)等市場(chǎng)急需的專業(yè)知識(shí)進(jìn)行教學(xué)，讓每位到此進(jìn)修的學(xué)員學(xué)有所得，最終達(dá)到優(yōu)秀的健身教練水準(zhǔn)。

每位健身導(dǎo)師都會(huì)結(jié)合自身多年的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，以及每位學(xué)員的實(shí)際情況，為學(xué)員制定科學(xué)合理的健身計(jì)劃，幫助學(xué)員輕松掌握專業(yè)健身知識(shí)和健身技能，導(dǎo)師們自成一派的授課風(fēng)格，讓健身訓(xùn)練氣氛幽默風(fēng)趣，通俗易懂，區(qū)別于教育的填鴨式教學(xué)，不會(huì)生硬枯燥，學(xué)員以飽滿的熱情來投入到健身學(xué)習(xí)中來，體驗(yàn)專業(yè)的全能私人健身教練指導(dǎo)。

此課程能夠幫助學(xué)員從零基礎(chǔ)學(xué)起，成為一名合格的全能健身教練，教學(xué)內(nèi)容實(shí)用專業(yè)，能根據(jù)學(xué)員自身特點(diǎn)，為學(xué)員制定個(gè)性化健身計(jì)劃，教導(dǎo)學(xué)員綜合格斗，空中瑜伽，POS管理以及產(chǎn)后修復(fù)等一系列專業(yè)健身內(nèi)容，多方位提升學(xué)員的健身能力，助力學(xué)員掌握更全面具體的健身理論知識(shí)與實(shí)踐技術(shù)，打造精品專業(yè)的健身訓(xùn)練方式，讓學(xué)員能夠有能力更快實(shí)現(xiàn)就業(yè)。

零基礎(chǔ)，到賽普！課程針對(duì)零基礎(chǔ)的健身愛好者開設(shè)，課程內(nèi)容精煉實(shí)用，授課皆為各大健身賽事冠軍，采用北京體育大學(xué)聯(lián)合出版的專業(yè)教材。一對(duì)一代課訓(xùn)練指導(dǎo)技能，線下+線上聯(lián)動(dòng)教學(xué)方式，優(yōu)秀的師資，專業(yè)的教材，獨(dú)特的教學(xué)方式，讓每位到此進(jìn)修的學(xué)員學(xué)有所得，最終達(dá)到一名合格的健身教練水準(zhǔn)。

小班制精品教學(xué)，讓每位學(xué)員都能夠得到導(dǎo)師的指導(dǎo)，做到小而精，精而準(zhǔn)教學(xué)，有效幫助學(xué)員為以后的工作夯實(shí)基礎(chǔ)，學(xué)員在學(xué)完之后能夠迅速高效與健身相關(guān)崗位接軌，該課程分為日常班和精品課，教授學(xué)員豐富且專業(yè)的健身知識(shí)和技能，理論和實(shí)操相結(jié)合，在實(shí)操訓(xùn)練中，把知識(shí)點(diǎn)和實(shí)際工作案例相結(jié)合，讓學(xué)員更精準(zhǔn)健身能力，讓健身學(xué)習(xí)鍛煉更高效。

此課程適合零基礎(chǔ)學(xué)員，能為學(xué)員提供專業(yè)的健身訓(xùn)練指導(dǎo)，教學(xué)將理論與實(shí)操相結(jié)合，從基礎(chǔ)到提高，能循序漸進(jìn)的幫學(xué)員掌握專業(yè)的健身知識(shí)和健身技能，讓學(xué)員能夠充分吸收和掌握健身技巧，實(shí)用性強(qiáng)的教學(xué)指導(dǎo)方案，能夠教導(dǎo)學(xué)員豐富的健身內(nèi)容，學(xué)習(xí)不枯燥，且將復(fù)雜的內(nèi)容簡單化，能讓學(xué)員更容易理解和吸收，快速掌握多種健身能力，具備專業(yè)的健身素質(zhì)水平。

學(xué)員想學(xué)習(xí)體驗(yàn)蹦床健身，搏擊操，杠鈴操，可以來參加此課程，這里有專業(yè)，平臺(tái)過硬，教學(xué)品質(zhì)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，能帶學(xué)員透徹掌握特色健身知識(shí)點(diǎn)和技能，完善系統(tǒng)的教學(xué)指導(dǎo)和專業(yè)全面的教學(xué)內(nèi)容，能讓學(xué)員掌握特色健身知識(shí)和技能更細(xì)致到位，更好的進(jìn)行消化和吸收，從而達(dá)到健身的目的，理論與實(shí)踐緊密結(jié)合，學(xué)員能夠在健身導(dǎo)師的指導(dǎo)下更進(jìn)一步進(jìn)行特色健身訓(xùn)練。

該課程為學(xué)員提供瑜伽、肚皮舞、爵士舞、健身舞蹈、有氧操、踏板操、有氧拉丁、動(dòng)感單車等團(tuán)操教學(xué)指導(dǎo)內(nèi)容，注重學(xué)員的基本功訓(xùn)練，將理論知識(shí)與實(shí)操環(huán)節(jié)相結(jié)合，能夠帶領(lǐng)學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)快速掌握專業(yè)團(tuán)操知識(shí)團(tuán)操能力，豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容和先進(jìn)實(shí)用的教學(xué)理念，能夠讓學(xué)員掌握更多的團(tuán)操技能，并助力學(xué)員有能力快速上崗授課，成為一名專業(yè)合格的團(tuán)操教練。

本課程由鄭州黃金時(shí)代健身學(xué)院健身教練團(tuán)隊(duì)精心研發(fā)，課程包含解剖學(xué)，肌筋膜松解技術(shù)，精準(zhǔn)拉伸，關(guān)節(jié)調(diào)整，體態(tài)調(diào)整與疼痛處理等內(nèi)容，要點(diǎn)講解全面，全面的授課，理論+實(shí)操，邊學(xué)邊練，幫助學(xué)員成為專業(yè)的康復(fù)健身教練。

本課程有鄭州黃金時(shí)代健身學(xué)院精心打造，課程包含普拉提功能解剖，墊上普拉提，普拉提小工具，普拉提大器械，一期課程包含30天，提供專業(yè)的場(chǎng)地，包含理論+實(shí)踐的全面教學(xué)，幫助學(xué)員成為普拉提健身教練。

格斗教練更偏向于增強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，格斗健身是以格斗健身強(qiáng)身健體的訓(xùn)練方法。黃金時(shí)代健身學(xué)院格斗健身教練培訓(xùn)課程，0基礎(chǔ)教學(xué)，通過對(duì)學(xué)員22天的培訓(xùn)，全面學(xué)習(xí)理論知識(shí)以及私教課程，助力學(xué)員成為專業(yè)的格斗健身教練。

學(xué)員想要學(xué)習(xí)游泳，成為一名專業(yè)的游泳教練，適合參與此課程的學(xué)習(xí)，從零基礎(chǔ)為學(xué)員講解游泳相關(guān)知識(shí)，幫助學(xué)員掌握游泳技能，理論與實(shí)踐相結(jié)合，帶學(xué)員進(jìn)行多種游泳方式訓(xùn)練，包括蛙泳，自由泳等，擅長游泳的健身導(dǎo)師為學(xué)員親自示范，分解動(dòng)作，細(xì)致講解，能夠讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)迅速游泳能力。

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