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呵護(hù)孩子心理健康,5條建議要牢記!轉(zhuǎn)給所有家長

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月27日 02:23

給孩子上最貴的學(xué)校,給孩子買最好的衣服,孩子卻說“爸爸媽媽不愛我!”

作為家長是不是很抓狂?到底為什么孩子會(huì)有這樣的感覺?作為專注學(xué)前教育二十年的品牌,學(xué)易佳為家長們帶來“解憂藥方”特邀兒童心理健康專家李來相老師,以“薩提亞親子教育六關(guān)鍵論”為理論基礎(chǔ),為家長們詳細(xì)闡述了心理健康的標(biāo)準(zhǔn),以及如何正確呵護(hù)孩子的心理健康。

專家科普小課堂

健康不僅僅指身體健康,而是身體健康和心理健康。身體健康和心理健康不是獨(dú)立的,而是息息相關(guān)的,尤其一些疾病,都與心理因素有關(guān)。

心理健康是指一個(gè)人在認(rèn)知、情感和社交層面上的良好狀態(tài),涉及個(gè)體對自己、他人和周圍環(huán)境的感知、情緒、心理彈性和適應(yīng)能力,可表現(xiàn)為良好的情緒狀態(tài)、健康的認(rèn)知功能、適應(yīng)性行為、自我認(rèn)同、身心發(fā)展平衡。

有些家長問如何評價(jià)孩子的心理健康狀態(tài)?現(xiàn)場專家給予解答,評價(jià)主要有兩個(gè)維度,自信和熱情。自信可以滋養(yǎng)自己,熱情可以滋養(yǎng)他人。一個(gè)孩子一旦擁有了自信和熱情,就會(huì)擁有無限的創(chuàng)造力,并且具有應(yīng)對困難和挫折的能力。

重點(diǎn)來了

如何呵護(hù)孩子心理健康?

01.無條件接納孩子

對孩子無條件接納,最好的方式就是:讓孩子擁有被重視感,要“不帶誘惑的深情”、“不含敵意的堅(jiān)決”的接納孩子本身的特質(zhì)及當(dāng)下的狀態(tài)。

比起家長給予的物質(zhì)支持,孩子更需要從心底里感受到被父母重視。

02.母親的好情緒

擁有良好情緒的父母,孩子專注力會(huì)非常好,而且內(nèi)心的安全感會(huì)很充足。

03.父母關(guān)系良好

父母關(guān)系良好會(huì)讓孩子感受到世界是安全的。父母盡量不要在孩子面前吵架,尤其不能在孩子面前否定對方。

04.父母是孩子價(jià)值感的源泉

孩子在童年時(shí)期價(jià)值感的源泉就是父母,父母要做“以鼓勵(lì)為主”的教育,想要孩子自信,就要多多肯定孩子。

05.父母是孩子的行為模板

“隨風(fēng)潛入夜,潤物細(xì)無聲”,教育更多的是父母行為對孩子的暗示作用。父母是什么樣的人,比父母怎么教育孩子要重要。

父母是孩子的鏡子,孩子是父母的影子,父母都希望自己的孩子出色,所以更應(yīng)該遵循兒童發(fā)展的規(guī)律,了解行為背后的心理,因材施教,及時(shí)調(diào)整育兒方法和方式,才能培養(yǎng)出更優(yōu)秀的孩子。

學(xué)易佳深知父母在孩子成長過程中需要不斷賦能,同步成長,打造了“家庭教育父母課堂”,就是希望為家長解決育兒煩惱,培養(yǎng)出更優(yōu)秀的孩子。賦能成長,學(xué)易佳值得信賴!返回搜狐,查看更多

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