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健康，體質較弱，本人較瘦

來源：泰然健康網時間：2025年05月11日 04:32

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健康，體質較弱，本人較瘦

會員22239079女20已回復

健康，體質較弱，本人較瘦我上個月ML后來月經了，這個月沒有ML可是卻沒來月經，這是怎么回事？

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黨信虎護士巨鹿縣醫(yī)院其他二級甲等

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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問題分析：一般身體消瘦怎么吃都不胖的話，建議你首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.
意見建議：建議：在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來。胃腸功能較弱的話，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。

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任曉磊齊齊哈爾醫(yī)學院五官科

擅長：眼科、高血壓、耳鼻喉、心血管疾病

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問題分析：您的情況可能還是內分泌失調引起的，建議您可以服用黃體酮或者中藥益母草顆粒調節(jié)月經。
意見建議：平時生活上要盡量有規(guī)律，防止受寒，多吃含有鐵和滋補性的食物，還要調整好自己的心態(tài)，才能更快的恢復正常，祝您身體健康！

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養(yǎng)成易瘦體質的方法包括規(guī)律飲食，多喝水等。
1、規(guī)律飲食：要有規(guī)律的膳食，三餐都要吃，越少新陳代謝速度越慢，身體就會變得更胖，特別是每天早餐會影響到減肥效果。
2、多喝水：每日飲用2000-2500ml，以確保體內的代謝產物排出，長期堅持容易養(yǎng)成易瘦體質。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

瘦人健身增重可吃一些含蛋白質、脂肪和碳水化合物高的食物幫助身體增重。因為蛋白質是肌肉合成的主要原料，鍛煉后補充足量的蛋白質和適量的碳水化合物，為增肌提供充足的原料和能量，使肌肉量增加，體重自然就增加了。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

身體虛弱是由身體虛弱引起的，也可能是由兒童微量元素缺乏引起的?？梢匀メt(yī)院兒科檢查，需要抽血檢查微量元素，根據檢查結果對癥補充，通常帶孩子曬太陽，呼吸新鮮空氣，不要穿得太厚，增強體質。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經驗。尤其擅長早產兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

影響生育的病不是瘦，而是每個人的身體素質，有些女性身體差，導致瘦弱，所以生育比較困難，如果太瘦是由于營養(yǎng)不良，就要加強體質，增強運動，身體抵抗力強，身體素質好就會影響生意。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風,痤瘡

通常情況下，中醫(yī)認為，肥胖就是由于痰濕所致，治療時需要健脾益氣或者溫陽利水。
如果是平時有腹脹納差，倦怠乏力的癥狀，考慮是脾氣虛，可以選用一些健脾的藥物，比如像參苓白術散，人參健脾丸等。如果平時有惡寒肢冷腰膝酸軟冷痛的，考慮腎陽虛可以用金匱腎氣丸，或者是桂附地黃丸。
建議患者在治療期間應該早睡早起，保持充足的睡眠；注意飲食的多樣性，適量吃新鮮的水果、蔬菜比較好；注意保暖和通風，將室內環(huán)境保持在合適的溫度范圍內。