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焦慮癥是一種無明確原因的心理障礙，伴有多種癥狀。緩解方法包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活調(diào)整等。 1.心理調(diào)節(jié)：通過認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等改善心態(tài)。 2.藥物治療：如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物可緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 3.運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動能促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)分泌，減輕焦慮。 4.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，充足睡眠，合理飲食。 5.社交支持：與親友交流，獲得情感支持和理解。 綜合運(yùn)用多種方法，積極治療，焦慮癥可得到有效緩解。

就醫(yī)問藥

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什么是焦慮癥? 　　焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。 查看全文?

主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

廣東省婦幼保健院

擅長：兒童腦性癱瘓、智力低下、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、缺氧缺血性腦病 詳情?

主任醫(yī)師

北京回龍觀醫(yī)院

擅長：抑郁障礙、雙向性情感障礙、焦慮障礙和睡眠障礙的診斷、治療。 詳情?

主任醫(yī)師 副教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

擅長：青少年行為和情緒障礙的診療以及各種青少年心理問題咨詢 詳情?

療效：<p>1、用于神經(jīng)癥所致的焦...

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