美味雞胸肉早餐,減脂又養(yǎng)眼
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月10日 14:55
美味雞胸肉早餐,減脂又養(yǎng)眼!
早餐想吃點不一樣的?試試這個雞胸肉的美味做法吧!首先,用鹽、料酒和蠔油腌制雞胸肉20分鐘,然后小火煎至兩面金黃。最后,撒上一點水,蓋上蓋子燜一下,讓汁液收干。煎好的雞胸肉撒上黑胡椒,味道更佳哦!
接下來,準(zhǔn)備一些黃芥末醬,加入少許蜂蜜,攪拌均勻后擺盤。這樣不僅增加了風(fēng)味,還能讓早餐看起來更誘人。
煮好的雞蛋搗碎,拌上尖椒碎,填滿盤中的空隙。再放上黃瓜條進行裝飾,最后用芒果星星和點綴一下,一道既好吃又好看的減脂早餐就完成了!
快來打卡你的早餐吧,讓雞胸肉也能成為你餐桌上的主角!
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