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甜蜜誘惑:自制蜜汁雞胸肉的完美食譜

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月10日 14:33

是誰研發(fā)的蜜汁雞胸肉呀,簡直配享太廟!

鮮嫩入味的雞胸肉裹滿濃郁的蜜汁,真的好吃哭了~

食材準(zhǔn)備:

新鮮雞胸肉:選擇肉質(zhì)緊實(shí)、無腥味的雞胸肉,以保證口感和營養(yǎng)。蒜末:新鮮的蒜瓣剁成蒜末,增加菜品的香氣和風(fēng)味。料酒:用于去腥提香,使雞胸肉更加鮮美。生抽:提供咸鮮味,同時(shí)為雞胸肉上色。蠔油:增加菜品的鮮味,使其更加濃郁。蜂蜜:為菜品增添甜味,同時(shí)使雞肉表面形成美味的焦糖層。老抽:提供顏色,使菜品外觀更加誘人。

制作步驟:

1??雞胸肉切塊加入適量蒜末、一勺料酒、一勺生抽、少許鹽和黑胡椒粉抓拌均勻,腌制20分鐘。

2??調(diào)料汁:在空碗中加入料酒、蠔油、生抽、蜂蜜各一勺,再加入半勺老抽和半碗清水?dāng)噭騻溆谩?/p>

3??把腌制好的雞胸肉放入燒好熱油鍋中煎至表面金黃。

4??把準(zhǔn)備好的料汁倒入鍋中。

5??待雞胸肉表面裹滿濃郁的蜜汁,顏色變得誘人時(shí),即可出鍋裝盤,趁熱享用。

這樣制作出來的蜜汁雞胸肉,不僅色澤金黃誘人,而且肉質(zhì)鮮嫩多汁,甜中帶咸,口感層次豐富。無論是作為家庭聚餐的主菜,還是節(jié)日慶典的佳肴,都是極具吸引力的美食選擇。

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