番茄娃娃菜煲,低卡美味晚餐新選擇
番茄娃娃菜煲,低卡美味晚餐新選擇!
番茄燉娃娃菜,簡(jiǎn)單又美味!番茄和娃娃菜都是我超愛的食材,搭配在一起,番茄汁濃郁,娃娃菜清甜爽口,湯汁更是讓人回味無窮。這道菜低卡又健康,非常適合晚餐食用!
食材準(zhǔn)備:
娃娃菜
番茄
詳細(xì)步驟:
少油蒜末炒香
加入西紅柿炒至出汁
倒入切好的娃娃菜
翻炒均勻,讓娃娃菜充分吸收番茄的香味
加入一勺生抽和蠔油,提升整體風(fēng)味
撒上蔥花,增加香氣
最后加少許鹽和代糖,調(diào)味即可
這道菜不僅做法簡(jiǎn)單,而且味道鮮美,絕對(duì)是晚餐的不二之選!快來試試吧!
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