近日，霍思燕在一檔訪談節(jié)目中分享了她的瘦身和養(yǎng)生秘訣。她介紹了一種簡單方便的方法，那就是使用紅豆薏米茶。這種方法可以幫助祛濕、美白和健脾?；羲佳鄰?qiáng)調(diào)，制作紅豆薏米茶時必須使用赤小豆，否則效果不佳。紅豆薏米茶具有消水腫的功效，制作方法簡單，只需將赤小豆和薏米一起煮20分鐘即可。最好趁熱喝，有助于發(fā)汗。與其在家煮紅豆薏米，我們可以直接購買成品，這樣更加方便。只需要取出一份放入開水中，當(dāng)我們需要的時候就可以喝了，這樣更容易堅持下去。

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