霍思燕產(chǎn)后瘦身成功靠這個(gè)——赤小豆薏米水-大眾點(diǎn)評(píng)

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霍思燕產(chǎn)后瘦身成功靠這個(gè)——赤小豆薏米水

據(jù)說(shuō)霍思燕產(chǎn)后就是靠這個(gè)茶瘦回巔峰的哦?！冻嘈《罐裁撞琛房梢造顫耱?qū)寒、利水消腫、減肥瘦身，但很多產(chǎn)后媽媽喝了都說(shuō)濕氣去不了反而越來(lái)越嚴(yán)重?那是因?yàn)槟阒箦e(cuò)了。??? - 1?紅豆選錯(cuò)了。紅豆一定要選擇這種細(xì)長(zhǎng)的赤小豆，而不是那種胖胖圓圓的紅豆。秘? 2?薏米一定要翻炒一下，生薏米偏寒性，容易傷脾胃。? 3?可以加點(diǎn)茯苓和芡實(shí)，有健脾的效果。? - 制作過程：將赤小豆、薏米、茯苓和芡實(shí)按照2：2：1：1的比例混合后放入鍋內(nèi)，大火煮15分鐘后再燜15分鐘即可。 姐妹們，產(chǎn)后第二周就可以趕緊安排起來(lái)了。 - 哦，下期教您做一道增強(qiáng)食欲、潤(rùn)肺養(yǎng)心的月子餐。來(lái)禧來(lái)樂坐月子，變女神，幸福和諧三代人！ #紅豆薏米粥做法

發(fā)布于4月15日 20:24

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