霍思燕產(chǎn)后瘦身成功靠這個——赤小豆薏米水-大眾點評

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霍思燕產(chǎn)后瘦身成功靠這個——赤小豆薏米水

據(jù)說霍思燕產(chǎn)后就是靠這個茶瘦回巔峰的哦?！冻嘈《罐裁撞琛房梢造顫耱?qū)寒、利水消腫、減肥瘦身，但很多產(chǎn)后媽媽喝了都說濕氣去不了反而越來越嚴重?那是因為你煮錯了。??? - 1?紅豆選錯了。紅豆一定要選擇這種細長的赤小豆，而不是那種胖胖圓圓的紅豆。秘? 2?薏米一定要翻炒一下，生薏米偏寒性，容易傷脾胃。? 3?可以加點茯苓和芡實，有健脾的效果。? - 制作過程：將赤小豆、薏米、茯苓和芡實按照2：2：1：1的比例混合后放入鍋內(nèi)，大火煮15分鐘后再燜15分鐘即可。 姐妹們，產(chǎn)后第二周就可以趕緊安排起來了。 - 哦，下期教您做一道增強食欲、潤肺養(yǎng)心的月子餐。來禧來樂坐月子，變女神，幸福和諧三代人！ #紅豆薏米粥做法

發(fā)布于4月15日 20:24

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