干性皮膚的護理——干性皮膚保養(yǎng)最重要的就是按摩，每天保證你的肌膚“喝夠”足夠量的水，還有經(jīng)常做面部按摩。改善面部的血液循環(huán)，讓膚色更紅潤。在生活上要多食用富含高蛋白及微量元素的食品，多喝水。

干燥的冬天，對于即將步入婚姻殿堂的準新娘，婚前肌膚護理尤為重要。今天，成都喜事周刊記者來給大家支招，準新娘應該怎樣護理自己的皮膚，才能在婚禮現(xiàn)場贏得最好的皮膚狀態(tài)。

油性皮膚的護理——油性皮膚的清潔最重要。固定每周祛一次死皮。每天早晚各一次深層清潔也是必不可少的。好的皮膚與生活習慣有很大的關系，應該保持充足的睡眠、愉快的心情；在飲食方面也要注意，應該少食辛辣、刺激及高脂肪食品；多吃蔬菜、水果；減少咖啡、煙酒攝入量。

干性皮膚的護理——干性皮膚保養(yǎng)最重要的就是按摩，每天保證你的肌膚“喝夠”足夠量的水，還有經(jīng)常做面部按摩。改善面部的血液循環(huán)，讓膚色更紅潤。在生活上要多食用富含高蛋白及微量元素的食品，多喝水。

混合性皮膚的護理——混合性的肌膚要根據(jù)不同的區(qū)域進行保養(yǎng)，冬季由于天氣較冷，最重要的就是保證膚質(zhì)的防凍及保濕。在生活上一定要保證充足的睡眠，少吃辛辣食物，多吃有機蔬菜水果。

方丹 本報記者 鄧超輝

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