夏日健康早餐:初心酸奶與蔬菜沙拉
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月06日 21:33
夏日健康早餐:初心酸奶與蔬菜沙拉
今天的健康早餐是:初心酸奶+蔬菜沙拉
食材:一盒0糖初心酸奶
黃瓜、西紅柿、雞蛋、胡蘿卜、紫甘藍、生菜
做法:
1?? 將所有食材切成絲
2?? 淋上0糖初心酸奶
3?? 擺上草莓
4?? 如果喜歡甜一點的,可以加入適量蜂蜜
夏天到了,大家都開始減肥了吧!有人說,不能控制體重的人更不能掌握自己的人生。但在我看來,體重與人生毫不相關,努力去實現(xiàn)自己的目標就好了!
夏天吃清爽的食物,腸胃的負擔也會小很多!??所以我推薦這款0糖酸奶,對皮膚也很好~作為酸奶控,我?guī)缀鯂L遍所有健康酸奶,這款真的奶味很香濃,也不會酸澀,可以和我的自制酸奶相媲美!
最后,大家一定要健康減肥哦~
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