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漢堡包的做法 教你自制漢堡包營養(yǎng)更高

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月04日 18:16

漢堡包在很多餐廳都有得賣,已經(jīng)越來越普及了。其實(shí)不必出門,在家就可以自己做,因?yàn)闈h堡包的做法很簡(jiǎn)單,一定可以學(xué)會(huì)的。想知道中式漢堡包以及漢堡包的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

漢堡包的種類有很多,你可以根據(jù)自己的喜好選擇適合自己口味的,下面就給你們介紹幾種作為參考。

做法一

主料

小麥面粉600克、牛肉(肥瘦)150克。

輔料

全脂牛奶粉、芝麻、雞蛋、洋蔥、番茄。

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漢堡包的做法 教你自制漢堡包營養(yǎng)更高

調(diào)料

鹽、味精、白砂糖、酵母、胡椒粉、牛油各適量。

做法

1.將牛肉剁成泥,洋蔥洗凈切成末,待用。

2.然后就將300克的面粉慢慢加入水、酵母、適量的糖,把它們和成面團(tuán),餳發(fā)一會(huì)就下。

3.將面包改良劑2克用熱水化開,加入余下的面粉、奶粉、水、剩余的糖、牛油攪勻。

4.當(dāng)餳發(fā)的面團(tuán)發(fā)酵到原來的2倍時(shí),把所有的面團(tuán)為放到一起,揉勻揉透,再進(jìn)行第二次發(fā)酵。

5.將第二次發(fā)酵好的面團(tuán)分成小劑,搓圓餳約10分鐘,再搓一遍,放入烤盤進(jìn)行餳發(fā),待體積發(fā)至原來的2倍時(shí),刷上蛋液,撒上芝麻。

6.烤爐溫度到190度時(shí),將坯料放進(jìn)爐,烤約8分鐘左右,用手按彈起,表面呈紅色時(shí)出爐。

7.用洋蔥末、胡椒粉、精鹽、味精、牛肉泥和勻,煎成牛肉餅。

8.待面包完全的冷卻之后,再用刀攔腰把它切開,夾入牛肉餅和兩片番茄,即可食用,很美味。

做法二

主料

瘦豬肉375克,紅蘿卜40克,洋蔥(白皮)75克,面包600克,火腿60克,番茄50克,生菜30克,洋蔥(白皮)50克,黃瓜100克。

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調(diào)料

醬油30克,胡椒粉2克,白胡椒2克,五香粉2克,白砂糖10克,鹽10克,色拉醬10克,番茄醬20克,色拉油20克。

做法

1.洋蔥去皮剁碎,紅蘿卜去皮剁碎,小黃瓜抹精鹽去水切斜片備用。

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