性激素分泌失調(diào)的原因

性激素分泌失調(diào)的原因主要是情緒、壓力、飲食生活習(xí)慣、疾病、用藥等多方面原因?qū)е碌模虼?，如果體內(nèi)某種性激素過(guò)多，就可能會(huì)導(dǎo)致性激素分泌失調(diào)。性激素分泌種類根據(jù)性別不同有所差異，一般女性卵巢分泌的性激素為雌激素和孕激素，而男性睪丸分泌的性激素為雄激素。性激素分泌失調(diào)的原因具體為以下5個(gè)方面：

1、情緒導(dǎo)致性激素分泌失調(diào)：心理原因?qū)?nèi)分泌的影響很大。情緒改變異常，精神過(guò)于緊張等，這些會(huì)造成激素分泌的紊亂，造成分泌失調(diào)。

2、壓力導(dǎo)致性激素分泌失調(diào)：工作壓力大，強(qiáng)度高等，都可能會(huì)影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，從而對(duì)性激素分泌也有有影響。

3、飲食生活習(xí)慣導(dǎo)致性激素分泌失調(diào)：在充足的、適當(dāng)?shù)?、均衡的營(yíng)養(yǎng)飲食下，人體的正常生理功能才能得以維持。

4、疾病導(dǎo)致性激素分泌失調(diào)：一些婦科的卵巢疾病和男性的睪丸疾病等，會(huì)影響正常的性激素分泌，如女性患有卵巢早衰、卵巢囊腫、卵巢癌等，或者男性患有無(wú)睪癥、雙側(cè)隱睪、先天性曲細(xì)精管發(fā)育不全等，都可能影響身體性激素的分泌。

5、用藥導(dǎo)致性激素分泌失調(diào)：平時(shí)如有服用減肥藥、激素類等的藥物，藥物成分會(huì)在體內(nèi)影響了身體性激素分泌，導(dǎo)致出現(xiàn)身體內(nèi)某種激素增多，如女性體內(nèi)出現(xiàn)雄激素增多的情況等。

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性激素分泌失調(diào)怎么辦

如果發(fā)現(xiàn)有性激素分泌失調(diào)怎么辦？根據(jù)性激素分泌失調(diào)情況的不同，可以考慮補(bǔ)充所缺少的性激素，對(duì)激素分泌過(guò)多造成的功能亢進(jìn)，以抑制、消減為原則，綜合調(diào)理和治療。通過(guò)補(bǔ)充性激素、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)、合理用藥等多方面進(jìn)行調(diào)理和治療，具體為：

1、補(bǔ)充性激素；如果女性體內(nèi)的雌激素過(guò)少，可以通過(guò)補(bǔ)充雌性激素來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)性激素水平。同樣，如果男性體內(nèi)的雄激素過(guò)少影響正常發(fā)育，可以通過(guò)補(bǔ)充雄性激素來(lái)調(diào)節(jié)。不過(guò)使用激素調(diào)節(jié)時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、飲食調(diào)節(jié)：在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食，如果體內(nèi)雌激素不足，多吃大豆、扁豆、谷類、小麥、葵瓜子等富含植物雌激素的食物，有助于合成雌激素。

3、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也可以多參加戶外活動(dòng)，有效緩解工作或者生活上的壓力，保持愉快的心情，調(diào)整好自己的心態(tài)，不熬夜，保持規(guī)律的生活習(xí)慣。

4、合理用藥：如果有服用減肥藥進(jìn)行減肥的女性朋友，不能食用過(guò)量，也不能長(zhǎng)期服用，需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下合理減肥。減肥藥等含有激素類的藥物，容易影響身體激素分泌，可能會(huì)影響到性激素的分泌從而影響發(fā)育。因此，如果服用激素類等藥物時(shí)要注意合理用藥。

5、其他：如果是疾病引起的性激素分泌失調(diào)，需要到醫(yī)院檢查并對(duì)癥治療，盡早治療能夠預(yù)防疾病加重。

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雄性激素分泌過(guò)多

不管男性還是女性，體內(nèi)都會(huì)存在一定量的雄性激素，如果雄性激素分泌過(guò)多，會(huì)對(duì)身體帶來(lái)影響。如果男性雄性激素分泌過(guò)多，可能會(huì)出現(xiàn)體毛過(guò)盛、長(zhǎng)青春痘多、睪丸萎縮等，若女性體內(nèi)雄激素過(guò)多，會(huì)影響正常排卵，影響正常月經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致不孕。雄性激素分泌過(guò)多對(duì)男性和女性的影響具體為：

1、對(duì)男性的影響：雄激素主要是由男性睪丸分泌產(chǎn)生的，也稱男性激素，以睪酮為主，有助于男性附性器官成熟及第二性征出現(xiàn)并維持正常性欲及生殖功能。成年男子睪丸每天約分泌4-9毫克睪酮，如果男性體內(nèi)雄激素分泌過(guò)多，可能會(huì)出現(xiàn)遺精次數(shù)過(guò)多、體毛旺盛、油脂分泌過(guò)多、睪丸萎縮、乳房脹大等癥狀。

2、對(duì)女性的影響：女性卵巢也分泌少量睪酮，如在排卵期，女性體內(nèi)睪酮的量少于2.1nmol/L，在卵泡期少于1.42nmol/L，絕經(jīng)后睪酮濃度降低較明顯。女性體內(nèi)雄激素過(guò)高，則會(huì)出現(xiàn)聲音低沉、陰蒂肥大、脫發(fā)、身體和面部長(zhǎng)毛等癥狀，還可能導(dǎo)致女性不排卵，經(jīng)量少甚至閉經(jīng)，從而使女性不孕。

雄性激素分泌過(guò)多，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用二甲雙胍、達(dá)英來(lái)調(diào)理，如果是女性，可以進(jìn)行抗雄激素治療，但男性慎用。平時(shí)少吃或者不吃含雄性激素過(guò)多的食物，可以多吃一些含有雌性激素的食物，如新鮮蜂王漿、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等，保證充分的營(yíng)養(yǎng)與睡眠。

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雌性激素分泌過(guò)多

雌性激素主要是由女性卵巢分泌產(chǎn)生，以雌二醇為主，男性睪丸也會(huì)分泌出少量的雌性激素，如果男性或者女性體內(nèi)雌性激素分泌過(guò)多，對(duì)正常的生理發(fā)育會(huì)有影響。女性雌激素分泌過(guò)多，其癥狀包括皮膚變化、脂肪增多、乳房下垂、性欲下降等；男性雌激素分泌過(guò)多，導(dǎo)致男生胸部變大、聲音變尖、影響射精，嚴(yán)重時(shí)可能造成男性不育。雌性激素分泌過(guò)多對(duì)男性和女性的影響是：

1、對(duì)男性的影響：男性體內(nèi)雌激素正常范圍是50-200pmol/L，如果體內(nèi)雌激素分泌股過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性失眠、多汗，或者身體出現(xiàn)女性化跡象，如乳房發(fā)育增大、髖部和臀部周圍脂肪堆積等，皮膚變得光滑，腋毛、胡子等等體毛也漸漸稀疏。如果雌激素分泌過(guò)多的情況嚴(yán)重，可能會(huì)影響射精，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)造成男性不育。

2、對(duì)女性的影響：女性體內(nèi)雌激素的量要根據(jù)時(shí)期的不同有所差異，如青春期前期女性分泌的雌二醇正常值為18.35-110.10pmol/L，排卵期為734.0-2200.0pmol/L。如果女性體內(nèi)雌激素分泌過(guò)多，出現(xiàn)皮膚變化、脂肪增多、乳房下垂、性欲下降等癥狀，可能還會(huì)導(dǎo)致排卵異常，從而影響受孕。雌激素高女性有可能會(huì)有子宮內(nèi)膜增厚或子宮肌瘤等。

如果雌激素分泌過(guò)高，可以在飲食上多吃豆類、芝麻、胡桃等含硒豐富食物，多吃黃豆和豆制品，最好補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)添加劑如葡萄糖酸鋅、天獅的鋅補(bǔ)晶等。保證充分的營(yíng)養(yǎng)與睡眠，避免過(guò)度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。

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