送子鳥不孕醫(yī)院如何調(diào)節(jié)高雄激素呢？女性雄性激素過高一般會出現(xiàn)肥胖、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、不孕以及皮膚問題，比較常見的疾病有多囊卵巢綜合癥。如果檢查確診是多囊卵巢綜合癥的話，就需要針對這種病的一些病因，對癥治療。那么，如何調(diào)節(jié)高雄激素呢?

如何調(diào)節(jié)雄激素?

1、合理控制體重對于雄激素水平高的女性，有必要控制自己的體重，因為如果體重過高，就會加重病情。在飲食上，宜清淡，同時要營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、減少鹽的攝入如果攝入過多的鹽，會導(dǎo)致組織間的水分滯留，不利于體內(nèi)水分的排出，從而影響女性的排卵功能。頻繁食用高鹽食物不僅會損傷腎臟，還會損傷卵巢，導(dǎo)致激素失衡。

3、豆制品的合理消費大豆制品對女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)有很大幫助。豆類食品含有天然植物激素，其作用與女性體內(nèi)的雌激素類似。它可以彌補(bǔ)女性體內(nèi)雌激素的不足，并通過兩種方式調(diào)節(jié)激素平衡。

4、少吃甜膩的食物如果糖分?jǐn)z入過多，會導(dǎo)致情緒波動相對較大，容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，不利于調(diào)理。但油膩食物熱量高，吃得過多可能進(jìn)一步損害內(nèi)分泌水平，促使雄激素再次分泌。女性雄激素過高，盡量遠(yuǎn)離甜食，也抵擋不住美味食物的誘惑，達(dá)到健康的彼岸。A

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