12款營養(yǎng)湯做法，孩子愛喝不長胖！
夏天來了，孩子們正是長身體的時候，營養(yǎng)湯得跟上！今天分享12款簡單易做又美味的營養(yǎng)湯，一周不重樣，適合全家人一起享用。給寶寶作為輔食湯，可以選擇不加鹽和調(diào)味，味道清甜又健康。搭配主食，營養(yǎng)滿滿，快來試試吧！

1?? 番茄牛肉湯
牛肉片、番茄、洋蔥、胡蘿卜、姜片
簡單燉煮，酸甜開胃，孩子最愛！

2?? 紫菜蛋花湯
紫菜、雞蛋、蔥花、鹽、雞精
清爽可口，補充蛋白質(zhì)和碘元素

3?? 玉米排骨湯
排骨、玉米、胡蘿卜、姜片、鹽
玉米的甜味和排骨的鮮美完美結(jié)合

4?? 黃瓜蝦仁湯
黃瓜、蝦仁、姜片、鹽、雞精
清新爽口，蝦仁鮮嫩多汁

5?? 綠豆湯
綠豆、冰糖、紅棗
清熱解毒，夏天喝最好不過

6?? 紫菜蛋花湯（無鹽版）
紫菜、雞蛋、蔥花
適合寶寶作為輔食湯，清甜可口

7?? 雞湯（無鹽版）
雞肉、姜片、蔥段
滋補養(yǎng)身，適合全家一起享用

8?? 排骨蘿卜湯
排骨、白蘿卜、姜片、鹽
蘿卜的甜味和排骨的鮮美相得益彰

9?? 香菇肉片湯
香菇、豬肉片、姜片、鹽、雞精
香菇的香味和肉片的鮮美相得益彰

番茄蛋湯
番茄、雞蛋、蔥花、鹽、雞精
簡單又美味，番茄的酸味和雞蛋的鮮美結(jié)合在一起

1??1?? 冬瓜薏米湯
冬瓜、薏米、姜片、鹽
冬瓜的清爽和薏米的滋補相結(jié)合，適合夏天飲用

1??2?? 酸辣湯（無鹽版）
木耳、豆腐皮、胡蘿卜絲、香菜末、醋、醬油、鹽（可選）
酸辣開胃，適合寶寶作為輔食湯，味道獨特且健康

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