首頁(yè) 資訊 【步驟圖】健康素食

【步驟圖】健康素食

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月03日 11:54

健康素食-金針菇炒菠菜

1231人瀏覽 44人收藏 0人做過

APP中查看更多做法

作者： 七朵水仙女

七朵水仙女 這個(gè)菠菜炒出來有點(diǎn)驚艷到我自己了，竟然一點(diǎn)都不澀，微微甜加上金針菇的口感，吃起來感覺非常豐富，值得一試呀。

用料

菠菜 半把 金針菇 五分之一把 生抽 1勺 鹽 半匙 香油 10滴 料酒 1勺 大蒜 3瓣

健康素食-金針菇炒菠菜的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

菠菜 金針菇洗凈，大蒜切片，菠菜不用切，太大顆的話掰成兩三小顆就好了

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

鍋燒熱了放油，油熱了放菠菜進(jìn)去炒。菠菜喜油，適當(dāng)多點(diǎn)油。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

菠菜變嫩綠之后放金針菇和大蒜，翻炒幾下，然后加小半碗水，放點(diǎn)料酒，生抽，不需要太多，隨便加一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)味，然后放鹽，半匙就差不多了。再加點(diǎn)芝麻油，煮一兩分鐘就好了。

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

裝盤

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2020-02-10 20:47:16

相關(guān)知識(shí)

【步驟圖】健康輕食
【步驟圖】雜蔬炒飯——健康素食的做法
【步驟圖】健康健身餐食譜
【步驟圖】減脂健康零食
【步驟圖】健康低卡沙拉食譜
【步驟圖】素食早餐的做法
【步驟圖】健康素食：涼拌黑木耳豆腐的做法
【步驟圖】健康低卡小零食食譜
【步驟圖】健康低卡美食食譜
【步驟圖】健康零食

網(wǎng)址: 【步驟圖】健康素食 http://m.u1s5d6.cn/newsview1205545.html

推薦資訊