有問必答>全部問題>精神科>失眠抑郁>飲食常常不規(guī)律，胖18斤，如果可以減下來

睡眠質量不好，多夢，常疲乏無力，早餐9多點吃，午餐有時候一點到3點中間才吃，常常晚上8-9點多才吃晚飯，本來前年年108斤，現(xiàn)在有126斤。就是常常晚上9點多吃飯。所以一直胖起來，現(xiàn)在在吃金匱腎氣丸在調理身體，像我這個情況要怎么樣減肥減下來。

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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郭勛主治醫(yī)師大余縣人民醫(yī)院內科二級甲等

擅長：急性胃腸炎,急性胃炎,胃腸道感染,十二指腸炎,幽門...

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指導意見：你好，根據(jù)你的描述 要比較科學的減肥，吃藥效果是不好的，主要是應該多運動， 控制飲食才是最好的方法。

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孔令和主治醫(yī)師惠民縣人民醫(yī)院內科二級

擅長：肺氣腫,感冒,大葉性肺炎,肺水腫,支氣管炎,哮喘,...

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指導意見：你好根據(jù)你的描述可能是因為檢查身體肥胖癥，建議多活動鍛煉身體不吃高熱量高糖高脂肪食物，堅持就可能減肥成功，無需擔心的

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不規(guī)律的飲食會引起腸胃的變化，從而引起胃痛。在這個時候要有規(guī)律的飲食，以清淡易消化的食物為主，避免食用油膩、生冷、辛辣等刺激性的食物。出現(xiàn)反酸燒心的情況下，可以口服奧美拉唑來控制胃酸的分泌。出現(xiàn)黑色便要考慮是否有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等潰瘍性改變。如果出現(xiàn)了長期的癥狀，需要做胃鏡檢查，確定確診后才能進行藥物治療。

曹鍵副主任醫(yī)師外科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：普通外科常見疾?。谞钕俳Y節(jié)、疝、膽囊結石等）、胃腸道腫瘤（胃癌、結腸癌、直腸癌、胃腸道間質瘤等）、腹腔鏡微創(chuàng)手術等。

飲食不規(guī)律有很多危害，這對身體健康是非常不好的。如果長期不吃早餐或暴飲暴食，胃酸會消化胃黏膜，導致慢性胃炎，甚至胃潰瘍，長期暴飲暴食會導致急性胃擴張；它還會破壞正常腸胃的功能系統(tǒng)，會出現(xiàn)排便困難等癥狀。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

全身體檢是可以檢查出癌癥的，如果確實有癌癥，而且已經到了癌癥的中晚期，很容易被檢查出來。如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咯血，出現(xiàn)了肺癌的時候，通過肺部的CT的檢查，就可以檢查出來肺部癌癥。有的人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的現(xiàn)象，這時候做胃鏡的檢查，可能檢查出胃癌的情況。所以，健康體檢在生活當中變得越來越重要。

陳健鵬副主任醫(yī)師內科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種常見惡性腫瘤以化療為主的內科綜合治療，尤其對肺癌、乳腺癌、消化道惡性腫瘤、婦科腫瘤、前列腺癌及淋巴瘤等惡性腫瘤的新輔助化療、術后輔助化療、同步放化療及靶向、免疫治療等綜合治療有豐富的臨床經驗。

孕婦甲減要注重補充膳食鈣，預防胎兒缺鈣和母體骨質疏松。但鈣有妨礙碘在消化道的重吸收，所以兩者食用時應相隔一定時間。平衡膳食，葷素搭配，粗細配比，盡量使食物品種多樣化，注重營養(yǎng)的同時，可預防大便干燥。以高熱量且易消化食物為主，適當補充碘，可食用含碘豐富的食物，也可食用一些碘強化食品，慎用富含高膽固醇和肥甘滋膩之品的食物，如奶油、動物腦及內臟、花生米、杏仁、肥肉、甘乳酪等。

王鳳英主任醫(yī)師婦產科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內生長受限。

一般情況下，甲減需要補充甲狀腺素治療，十字花科植物含有一定抑制甲狀腺素合成的物質，不要過多進食，如白菜、蘿卜、卷心菜、菜花等食物要適當限制。
甲減容易合并高脂血癥，不宜吃得過多含碘的食物，因為攝入體內的碘過多，可能會導致自身免疫功能紊亂，不利于甲減的治療。因此甲狀腺功能減退的患者，適當?shù)某缘恹}或含碘的食物對甲減并沒有太大的影響，但不宜進食過多的含碘食物。

孫香蘭副主任醫(yī)師內科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內分泌常見病的診治。

修復胃黏膜的中成藥有香砂養(yǎng)胃丸，能夠保護胃黏膜，抑制和治療胃潰瘍。溫胃舒顆粒，具有補氣散熱，溫胃止痛的功效。胃炎顆?；蛘呖祻托碌人幬?，都能夠很好的修復胃黏膜。多吃一些羊肉，南瓜，猴頭菇，雞蛋，牛奶等，都有不錯的修復胃黏膜的作用。

王雪梅主任醫(yī)師內科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：消化系統(tǒng)常見病及疑難病的診斷及治療，非酒精性脂肪性肝病的診治，膠囊內鏡診斷小腸疾病

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