怎么改變自己的形象

1、不要老是笑，特別是尷尬的賠笑。

2、說話自然一點，不要油腔滑調(diào)，語氣平和穩(wěn)重，語速不緊不慢。

3、大大方方拒絕別人，理由簡短。過多的解釋反而讓你成為錯誤的一方，記住，拒絕別人不是你的錯。

4、學會拒絕，做好自己分內(nèi)的事，責任分工要明確。

5、做事要三思而后行，做任何事情都要留出緩沖空間。

6、和別人在一起時，讓別人找話題，不要非把自己當成活躍氣氛的那一個。

7、小動作不要太多，容易體現(xiàn)出自己的不自信，行為舉止要正常放松。

8、不要做別人情緒的垃圾桶，別人向你抱怨時請保持安靜。記住，你不用討好任何一個人

9、比起被人喜歡，你的尊嚴和你的原則更加的重要。他們是你作為一個獨立完整的人格的驗證，不容侵犯。

10、不要主動幫助別人。如果別人沒主動請你，不要主動提供幫助。幫上了他不會感激，幫不上反而會成為背鍋的一方。

11、不要拿自己的糗事逗別人開心，不要說貶低自己抬高別人的話。說話寧可保守也不要夸張，否則也是適得其反，過猶不及。

12、安靜地走、坐、躺。說話氣沉丹田，不要慌張，昂首闊步，自信淡定，培養(yǎng)淡定的光環(huán)。

13、與人交談時，少說話，不要說不相干的話。不要喋喋不休，說話太快，要保持節(jié)奏感。不要輕易開玩笑，善用沉默，對方迫于壓力，等對方先開口再說。

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