首頁(yè) 資訊手診看健康很簡(jiǎn)單，看完此文你就會(huì)!

手診看健康很簡(jiǎn)單，看完此文你就會(huì)!

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月01日 17:56

如何通過(guò)中醫(yī)手診看健康?手診成為越來(lái)越多健康從業(yè)者的必備技術(shù)，今天多馬教你如何通過(guò)手診看健康，希望對(duì)手診初學(xué)者有所幫助。

手診是什么

“看手相”現(xiàn)在對(duì)大家來(lái)說(shuō)還是很有吸引力的，感情線，生命線，事業(yè)線，可能更多的是通過(guò)這種神秘感來(lái)實(shí)現(xiàn)自己和未來(lái)的聯(lián)結(jié)，一聽(tīng)就罷，圖一樂(lè)，往往也不會(huì)太認(rèn)真。其實(shí)從中醫(yī)來(lái)說(shuō)我們是可以通過(guò)手觀察到全身的健康狀況的，這就叫手診，那么手診到底是什么呢?

手診就是通過(guò)觀察手指、手形、指甲、掌紋、指節(jié)紋、掌形、掌色等的變化來(lái)認(rèn)識(shí)人體健康狀況的一種手段，以了解人體健康或疾病狀況，并對(duì)疾病進(jìn)行初步診斷，現(xiàn)在也已經(jīng)有專(zhuān)門(mén)的手診學(xué)科，并且廣泛地應(yīng)用于生活。手診源于中國(guó)，也是中醫(yī)望診的一部分。

如何進(jìn)行手診看健康

一、掌形診病

1、細(xì)長(zhǎng)形

這種情況干部或白領(lǐng)者居多，此種人善動(dòng)腦，情緒不穩(wěn)定。此種人的性格內(nèi)外向都有，身體易受情緒的控制，易健忘、失眠、或患消化系統(tǒng)毛病。

2、四方形

此種人多內(nèi)向，喜歡講實(shí)際，不太喜歡與人溝通。35歲后易患心腦血管病。

3、橫短形

此種人掌厚肉多，多外向。能言善辨、性格倔強(qiáng)，易患肝膽病和消化系統(tǒng)疾病。

二、掌色診病

正如面色人人各部相同，我們手掌的顏色并不是一樣的，主要分為以下五種。

1、紅白相間

又名氣滯掌此種人氣虛，呼吸系統(tǒng)有毛病，易感冒、咳嗽、氣短、喘，白啖多，怕冷乏力失眠。

2、紅掌

又名內(nèi)熱掌(若是臉和手都是紅色屬正常。)此種人心煩意亂，易胸悶氣短，口臭、咽干、口苦，系內(nèi)分泌失調(diào)，掌中區(qū)內(nèi)有紫色片狀則為糖尿病，易饑好食。

3、紫色掌

又稱(chēng)掌血淤掌此種人循環(huán)不好，特別是手指頭紫黑色則心血管病已生成。若勞宮出現(xiàn)紫色片狀，再看中指頭，若是園形的則是動(dòng)脈硬化、冠心病;若是扁形的則是糖尿病。

4、青色掌

屬寒癥炎癥此種人多血管青筋暴露，怕冷。特別是大魚(yú)際青色多不腹痛腹瀉，若大魚(yú)際近腕處青色多為關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病或痛風(fēng)。

5、黃色掌

屬肝膽病這種掌多為黃白相間，手心最黃，像開(kāi)水燙過(guò)一樣。

三、掌丘診病

1、大魚(yú)際

對(duì)應(yīng)脾胃腸若下陷、變色發(fā)白有島紋、米字紋、三角紋，主消化系統(tǒng)有病。下部若青色且血管怒張則腸胃都不好，關(guān)節(jié)也不好。

2、食指根

與肝膽對(duì)應(yīng)。上肝下膽。肝區(qū)一有十字就是乙肝帶菌，一有三角紋則是脂肪肝。有米字紋則是急性黃膽性肝炎。膽區(qū)有十字則提示膽囊炎或毛刺、膽結(jié)石，右腹部疼痛反射到水星丘若有紅點(diǎn)、紫點(diǎn)則提示膽結(jié)石。

3、中指根

對(duì)應(yīng)心腦血管。有三角紋者有偏頭痛，有十字紋者是腦血栓或是腦溢血。

4、無(wú)名指根

對(duì)應(yīng)感覺(jué)器官和神經(jīng)包括皮膚和眼睛。有十字紋、四方形、三角紋提示眼白內(nèi)障。有一條切線屬飛蚊癥，兩條切線眼更差。

5、小指根

腎和生育功能。尺側(cè)有婚姻線、性線和子女線。

6、小魚(yú)際

對(duì)應(yīng)肺葉和膀胱。發(fā)紅有斑點(diǎn)則是肺結(jié)核或肺炎易癌變。有小園圈是肺癌或結(jié)核鈣化，有十字紋則膀胱炎，有島紋也顯示膀胱病化。

7、腕橫紋中上

對(duì)應(yīng)男科和婦科。有各種符號(hào)符號(hào)男性則前列腺、尿道、腎衰、腎虛。女性則婦科病，生育力差，腰腎不好。若生命線和事業(yè)線間有十字、三角紋則婦科肯定不好，或下陷有紋則子宮肌瘤。

四、甲診法

1、甲色

甲色鮮明潤(rùn)澤粉紅色為最好。若偏紅色屬熱;若偏白屬寒;偏黃屬痰濕或腸胃病;青紫屬瘀;黑色屬毒或重病。

2、甲紋

明顯縱紋稱(chēng)縱嵴，是長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱、機(jī)體衰老的象征。若是黑色提示肝腎機(jī)能衰退 ;有橫紋是消化系統(tǒng)有問(wèn)題。橫紋多而細(xì)是長(zhǎng)期慢性腸胃病;深而粗是患嚴(yán)重的腸胃病(位置決定發(fā)病時(shí)間，甲長(zhǎng)為半年)。

3、半月痕(也就是我們平時(shí)說(shuō)的指甲上的小月牙)

A.正常全有，占甲1/5，奶白色越白越好。

B.越少表示精力越差、體質(zhì)越寒、免疫越弱、越陽(yáng)虛。一個(gè)也無(wú)者雖不一定病但一病就難好，且多性冷淡。

C.無(wú)半月痕為寒底型，陽(yáng)虛怕冷，氣血不通、易感冒、臟腑功能差、吸收消化差。

D.十指全有且增大者為熱底型，陽(yáng)氣盛，臟臟功能亢進(jìn)。易上火、煩燥、便秘、怒口干、食量大易心腦血管病。

3、如何保養(yǎng)

那么如何保養(yǎng)我們的雙手，進(jìn)而守護(hù)身體健康呢?最后送大家一首歌訣：

手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。

常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。

常揉中指能強(qiáng)心，常揉環(huán)指肝平安。

常揉小指壯雙腎。十指對(duì)力強(qiáng)心臟，

雙手對(duì)插頭腦清，旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)脈，