鉛：兒童早上應該吃得好，分享5份早餐，做到這一點，每天做，做它，孩子吃香兒是早上，這對一個人來說非常重要。特別是在其中。孩子們，吃得好，可以好轉(zhuǎn)，也許很多父母都擔心早餐做了什么，你吃了什么早餐？孩子應該在早上吃得好，分享5份早餐，做得好，每天變化，孩子吃香，孩子正在成長！我們來看看早餐。首先，香蕉牛奶烤燕麥準備兩個香蕉，適量的水果燕麥片，一個雞蛋，一勺奶粉，適量的椰子。

攪拌奶粉攪拌，將香蕉置于烘烤碗中以壓制泥漿，放一層燕麥片，倒鋪蛋液。倒牛奶，把切碎的香蕉切片撒，然后撒上小麥，一些椰子。然后將其放入預熱烤箱中，在180度，香蕉牛奶烤燕麥中烘烤20分鐘，并只需吃營養(yǎng)。二，蔬菜豆腐準備一塊舊豆腐，雞蛋，半饅頭，雞，一點蔬菜，半胡蘿卜。舊豆腐放入碗里，用勺子粉碎，放綠色蔬菜，胡蘿卜，蔥，雞蛋，攪拌良好，加入一點鹽，五味。

然后將饅頭倒入饅頭中，攪拌后攪拌，放一點淀粉和一點面粉，可以是一個群體，不需要太多面粉。煎鍋被加熱，調(diào)整火，拿一些面團，輕輕按下煎鍋并將其放入兩側(cè)，蔬菜豆腐已經(jīng)完成，營養(yǎng)很美味。第三，蝦石剝掉了蝦線，然后混合鹽并拌勻，挑選10分鐘。豬肉被砸到肉的末端，放入江榮，切碎的蔥，鹽，醬油，雞，芝麻油，攪拌均勻。然后蝦小，把它放入肉中，混合它。把蔥，擠壓，蝦皮，海藻，雞肉。

水煮沸在鍋里，把餛飩進入并煮，攪拌成碗，攪拌，取出餛飩，蝦做了。第四，熱湯準備掛，幾個黑色真菌，香腸，一個雞蛋。雞蛋提前煮沸，足以十分鐘。去除后，將其放入冷水中，然后冷卻后拆下殼體。黑色木耳用溫水用水并去除根部。坐在鍋里，煮沸后洋蔥，然后把它放入香腸片，攪拌水。煮沸后，把它放在頭發(fā)中，放入黑色真菌，繼續(xù)煮至面團，加入醋，醬油，鹽，胡椒，紅辣椒，蔥，芝麻油。

略微煮熟半分鐘以變火，把它放入剛性雞蛋中，你會這樣做。如果你不喜歡吃香腸，你可以將它換成炒肉，提前撿起來，然后迅速煮熟，煮熟，直到它變色。如果你不能吃辣，你可以不要把它，有一點酸味和開胃菜。五，碎肉蝦混合的蝦蝦剝掉蝦線，然后少葡萄酒，鹽搶，拿起一個小派對。豬肉被挑選到肉的末端，加入葡萄酒，鹽和攪拌一段時間。來炒鍋，熱火后發(fā)火，把火放入醬汁醬中。

攪拌香料后，放一點生姜，大蒜，蔥，攪拌炒，炒成碎肉，攪拌油炸直到它傳播。倒蝦，繼續(xù)攪拌炒，加一點甜酸，攪拌油炸。你可以關(guān)掉火。另一個鍋煮沸，把面條煮飯，拆下冷白色，把它放入碗里倒入碎蝦，新鮮，非常美味，也營養(yǎng)。上述五種早餐并不困難，你在學習嗎？如果你沒有短暫的話，你可能希望這樣做，讓你的孩子喜歡吃。我的份額在這里，我喜歡我，請注

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