首頁 資訊 關(guān)于使用“步道樂跑”app開展校園課外陽光健康跑的通知

關(guān)于使用“步道樂跑”app開展校園課外陽光健康跑的通知

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月28日 05:06

各二級學(xué)院:

為積極響應(yīng)國家推進(jìn)課外體育信息化工作,深入貫徹執(zhí)行《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》以及“三走”倡導(dǎo)等文件精神,學(xué)校決定持續(xù)開展課外陽光健康跑活動,通過長期鍛煉,提高學(xué)生身體素質(zhì)。

陽光體育活動結(jié)合主流移動互聯(lián)網(wǎng)技術(shù),引入“步道樂跑”app作為課外體育活動開展的工具軟件,采用基于定向越野的趣味打卡模式進(jìn)行跑步鍛煉,學(xué)生自主安排時間和場地參與,鍛煉情況將自動與體育成績進(jìn)行關(guān)聯(lián)。

一、參與對象

我校2019級、2020級非體育專業(yè)學(xué)生,不包括保健課學(xué)生(其它年級學(xué)生和教職工建議參與,可同樣參與校園排名和獲取獎勵)。

二、規(guī)則說明

1.本學(xué)期跑步標(biāo)準(zhǔn)

年級

晨跑設(shè)置

2019級

2020級

跑步區(qū)域

安康學(xué)院江南、江北校區(qū)(請在安全區(qū)域內(nèi)運(yùn)動)

學(xué)期時間

2020年10月19日-2020年12月31日

跑步時間

6:00-7:50

男生跑步次數(shù)

≧10次

經(jīng)過打卡點(diǎn)數(shù)量

2個

女生跑步次數(shù)

≧10次

男生配速

1km/3min-9min

男生跑步里程

2km

女生配速

1km/3min-9min

女生跑步里程

1.6km

課外跑設(shè)置

跑步時間

6:00-22:30

男生跑步次數(shù)

40次(含晨跑)

經(jīng)過打卡點(diǎn)數(shù)量

2個

女生跑步次數(shù)

40次(含晨跑)

男生配速

1km/3min-9min

男生跑步里程

3km

女生配速

1km/3min-9min

女生跑步里程

2km

2.學(xué)生必須按照規(guī)則要求進(jìn)行,否則出現(xiàn)成績計算等問題責(zé)任自負(fù)。

3.每天最多有1次運(yùn)動記錄關(guān)聯(lián)體育成績,超出部分僅做記錄但不會關(guān)聯(lián)成績。

4.單次運(yùn)動里程上限最多取8公里。

5.學(xué)生中途因身體原因無法進(jìn)行跑步的,必須以書面申請及有效證明報送任課教師,最終由大學(xué)體育教研室批準(zhǔn)。

6.為保證鍛煉效果,禁止任何作弊行為,包括使用交通工具、替人代跑等行為,樂跑后臺會根據(jù)跑步分段配速、軌跡信息以及手機(jī)ID變更等情況分析作弊行為,一經(jīng)核實將取消樂跑成績,并在學(xué)校范圍通報。同時也歡迎同學(xué)們匿名監(jiān)督和舉報。

三、關(guān)聯(lián)體育成績說明

體育課成績構(gòu)成調(diào)整為:課內(nèi)平時成績15%+課外健康跑15%+項目成績40%+素質(zhì)成績30%,其中課內(nèi)平時成績依據(jù)學(xué)生到課學(xué)習(xí)考勤、服裝是否符合、課堂參與學(xué)習(xí)等情況予以綜合評分;課外健康跑成績晨跑達(dá)到10次和總次數(shù)達(dá)到40次的學(xué)生,此部分成績?yōu)?00分,晨跑達(dá)不到10次和總次數(shù)達(dá)不到40次的學(xué)生此部分成績記0分;項目成績與素質(zhì)成績計算依據(jù)原有大綱規(guī)定執(zhí)行。

四、軟件下載以及使用說明

1.app下載

2.注冊登錄

3.身份認(rèn)證

4.校園樂跑

5.跑步規(guī)則

6.跑步流程

7.體育班級矯正

8.行政班級矯正

9.個人基本信息修改(學(xué)號,學(xué)院,性別等信息)

10.跑步過程中會根據(jù)跑步里程隨機(jī)獲得積分或現(xiàn)金紅包獎勵,紅包可提現(xiàn),積分可兌換實物或戶外旅游等產(chǎn)品。

11.app會根據(jù)同學(xué)的反饋,不斷進(jìn)行修復(fù)完善,并提供賽事活動、野外生存、戶外技能學(xué)習(xí)等精彩內(nèi)容,為了獲得更佳體驗和使用更多功能,請各位同學(xué)及時升級至最新版本。

12.跑步過程中,請各位同學(xué)注意人身安全,注意對各類機(jī)動車或自行車的避讓,小心路滑。

3.使用軟件堅持一個月跑步之后,會發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)、體態(tài)及心理隨能力都有提高!跑步是一種理想的耐力訓(xùn)練,可以對心臟循環(huán)系統(tǒng)產(chǎn)生有益的影響,并能提高能量基礎(chǔ)代謝。

14.經(jīng)常更換手機(jī)登錄,會導(dǎo)致手機(jī)IP地址異常,有可能被識別為更換手機(jī)代跑,請大家保持一個手機(jī)一個賬號的使用。

五、如出現(xiàn)任何疑問或軟件問題請用以下方式聯(lián)系客服

可通過申訴或者電話聯(lián)系客服,我們會第一時間聯(lián)系您解決問題。

客服電話:027-59308374

微信公眾號:步道樂跑

客服郵箱:info@lptiyu.com

步道樂跑微信公眾號申訴:

1.提交申訴:微信公眾號“步道樂跑”回復(fù)“申訴”填寫相關(guān)申訴內(nèi)容,提交,顯示提交成功。

2.申訴結(jié)果查詢:在微信公眾號回復(fù)“進(jìn)度”,點(diǎn)擊查詢申訴處理結(jié)果。

3.鏈接申訴

(1)提交申訴:http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/appeal.html

(2)申訴結(jié)果查詢:http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/detail.html

注:申訴會在5個工作日內(nèi)處理,一般是48小時內(nèi)解決,節(jié)假日順延。

六、工作要求

請各二級學(xué)院認(rèn)真做好組織工作,嚴(yán)格執(zhí)行上述安排并加強(qiáng)對學(xué)生的宣傳與引導(dǎo),充分發(fā)揮共青團(tuán)組織、各班班委、學(xué)生體育部、各體育單項協(xié)會、學(xué)生體育社團(tuán)的帶頭作用。妥善組織,加強(qiáng)指導(dǎo),認(rèn)真落實,把我校學(xué)生課外體育鍛煉活動不斷引向深入,使我校學(xué)生具有自覺參加體育鍛煉的意識和習(xí)慣,具備較好的職業(yè)體能,完全能夠勝任和適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會對人才的需求。  

教務(wù)處   體育學(xué)院

2020年10月14日

相關(guān)知識

關(guān)于開展2023—2024學(xué)年第一學(xué)期“校園健康跑“課外鍛煉的通知
體育教學(xué)部開展校園陽光健康長跑活動
我校積極推行校園課外陽光健康跑活動
蚌埠學(xué)院體育教學(xué)部開展校園陽光健康長跑活動
貴州師范學(xué)院“陽光健康校園跑”活動方案
關(guān)于開展全校教職工校園健身跑活動的通知
樂跑活力青春——學(xué)校舉行陽光校園健康跑活動
我校舉行“陽光校園健康跑”啟動儀式
學(xué)院開展活力校園陽光跑活動 引領(lǐng)健身新風(fēng)尚
“我運(yùn)動 我健康 我快樂”—學(xué)校開展“健康師大陽光跑”活動

網(wǎng)址: 關(guān)于使用“步道樂跑”app開展校園課外陽光健康跑的通知 http://m.u1s5d6.cn/newsview1188839.html

推薦資訊