首頁(yè) 資訊 想吃烤魚(yú)自己在家做,干凈衛(wèi)生,魚(yú)肉焦香可口,做法簡(jiǎn)單

想吃烤魚(yú)自己在家做,干凈衛(wèi)生,魚(yú)肉焦香可口,做法簡(jiǎn)單

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月27日 17:07

魚(yú)肉是我們家庭生活中非常常見(jiàn)的一種食材。特別的有營(yíng)養(yǎng),含有大量的蛋白質(zhì),維生素等等,小孩子和老人吃了對(duì)身體都特別好。像是我們?cè)诩依镒鲷~(yú)肉的時(shí)候,大多數(shù)都是紅燒或者是喝魚(yú)湯。今天呢,我就給大家介紹一下我們家里經(jīng)常做魚(yú)肉的方法就是烤著吃。平常如果我們想吃烤魚(yú),大多數(shù)都會(huì)去店里。很多人都會(huì)覺(jué)得烤魚(yú)做起來(lái)很麻煩,其實(shí)。自己在家里做烤魚(yú)是很簡(jiǎn)單的,以后想吃烤魚(yú)就要自己在家里做,不僅干凈衛(wèi)生,做出來(lái)的魚(yú)肉焦香可口。好吃不膩,而且還能保證魚(yú)肉是新鮮的。

如果學(xué)會(huì)了,自己在家里做烤魚(yú),家里來(lái)客人的話可以給他們露一手,也非常的有面子。所以以后家里來(lái)人了就不要再做紅燒魚(yú)或者是喝魚(yú)湯了,一定要試試烤魚(yú),魚(yú)肉焦香可口,好吃不膩,絕對(duì)很多人都喜歡,關(guān)鍵是他的做法也很簡(jiǎn)單,只要按照我這個(gè)方法保證你做出來(lái)的烤魚(yú)很好吃。

食材:草魚(yú),蔥,姜,蒜,花椒,生抽,料酒,食鹽,辣椒,胡椒粉,食用油,孜然粉,菜花,豆芽,豆腐,芹菜,豆瓣醬。

第1步,我們先把買(mǎi)來(lái)的魚(yú),處理干凈,去掉魚(yú)鱗,去掉魚(yú)鰓,去掉魚(yú)肚子里面的臟東西,然后清洗干凈。打魚(yú)劈成兩半。但是魚(yú)脊連著。在魚(yú)肉上用刀劃幾道能夠更好的入味。放到一個(gè)小盆中,在盆中加入切好的蔥姜蒜,放入適量的食鹽,料酒,生抽,辣椒,胡椒粉進(jìn)行腌制,大約腌制20~25分鐘的時(shí)間。

第2步,腌制好了之后把魚(yú)控水拿出來(lái),等水控干凈了以后,在魚(yú)上面抹上一層食用油,是為了能夠鎖住魚(yú)肉中的水分。

第3步,把準(zhǔn)備好的魚(yú)肉放進(jìn)烤箱中??鞠涞纳舷禄饻囟仍O(shè)置為210℃。當(dāng)魚(yú)肉烤至金黃色的時(shí)候拿出來(lái),撒上一層孜然粉,再放進(jìn)烤箱中烤1~2分鐘的時(shí)間拿出來(lái)。

第4步,準(zhǔn)備配菜。這次的配菜用了菜花,豆芽,豆腐,芹菜。除了這些配菜,大家也可以選擇自己喜歡吃的蔬菜加進(jìn)去。像是洋蔥,青椒之類的都可以。起鍋燒油,等油燒熱了之后把豆瓣醬放進(jìn)去。煸炒出香味之后再加入花椒,蔥姜蒜繼續(xù)翻炒。接著就把豆芽,菜花,芹菜全都放進(jìn)去,進(jìn)行翻炒翻,炒均勻了之后把豆腐放在菜上面因?yàn)槎垢荒苡昧Ψ矗菀姿?,加入適量的清水,蓋上鍋蓋進(jìn)行煮開(kāi)就可以了。

第5步,配菜弄好了之后,盛出來(lái)放在烤盤(pán)上,烤盤(pán)里面墊一層錫紙。然后把烤好的魚(yú)鋪在配菜上面。放進(jìn)烤箱中烤一會(huì)兒。然后拿出來(lái)上面撒上一點(diǎn)蔥花就可以了。這樣一道焦香可口的烤魚(yú)就做好了,是不是很簡(jiǎn)單?沒(méi)有大家想象的那么麻煩呢?

剛開(kāi)始把烤魚(yú)從烤箱里拿出來(lái),我們就會(huì)聞到特別香的味道,讓人垂涎欲滴啊。等開(kāi)始吃的時(shí)候,魚(yú)肉焦香可口,放在嘴里特別滿足。原來(lái)自己也能做出來(lái)那么好吃的烤魚(yú),而且還特別的干凈衛(wèi)生,用了很新鮮的魚(yú)去做,吃著一點(diǎn)都不膩,非常好吃。所以以后烤魚(yú)自己在家里做吧,按照這個(gè)方法干凈衛(wèi)生,魚(yú)肉焦香可口,做法簡(jiǎn)單,好吃不膩。返回搜狐,查看更多

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