小基數(shù)減肥的最好方法？

2024年8月9日

提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!

宋洪娟主治醫(yī)師中醫(yī)科

四川省第二中醫(yī)醫(yī)院

三甲

智能提取

病情摘要

患者16歲女性，身高170cm，體重119斤，沒有其他不舒服的癥狀，胃口正常，大小便正常，睡眠良好。以前沒有治療過，想了解小基數(shù)減肥的最好方法。

醫(yī)生建議

建議患者注意飲食，不要吃生冷的食物，油膩、辛辣刺激、甜食少吃。保持作息規(guī)律，不熬夜，保持情緒穩(wěn)定。跳繩作用不大，建議可以通過飲食和運動結(jié)合來進行減肥。

醫(yī)患交流

對話原文

您好，我是百度健康宋洪娟醫(yī)生，非常高興能夠為您提供醫(yī)療咨詢服務。

請問您身高(cm)和體重(kg)是多少呢?

我170cm，119斤

還有其他不舒服的癥狀嗎？比如胃口怎么樣呢？大小便是否正常？睡眠怎么樣？

沒有

以前有治療過嗎？治療的效果怎么樣呢？

我這種小基數(shù)跳繩能減肥嗎，效果怎么樣

這又不是病怎么治療

以前有藥物過敏史嗎？

沒有

舌苔圖片看看。

我這么問你呢

我沒病，舌苔正常，你是人機嗎

作用不大

那就少吃嗎

還有別的方法嗎

飲食上不要吃生冷的食物,油膩、辛辣刺激、甜食少吃。保持作息規(guī)律,不熬夜,保持情緒穩(wěn)定。

為毛跳繩作用不大

建議可以通過飲食和運動結(jié)合來進行減肥。

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