小基數(shù)減肥的正確方法

提問時間：2022-04-25 瀏覽181602次

病情描述:

女，27歲，平時我不太喜歡運動，導(dǎo)致體重急劇增加，達到了160斤，小基數(shù)減肥的正確方法是什么？

全部回答共1條回答

何好臣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2022-04-25

小基數(shù)減肥的正確方法可以騎單車、登山、做埋線減肥。小基數(shù)通常指的是體重在200斤以下的人群，登山騎單車可以加速人體的新陳代謝，幫助一部分脂肪分解燃燒，但是通過運動的方法減肥效果比較慢。埋線減肥是將適量被人體吸收的蛋白線埋入穴位，對穴位造成不斷的刺激性，加速脂肪分解，達到瘦身目的。

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