我院開展云健康,“疫”起動——線上健康打卡活動
疫情爆發(fā)以來,我院學(xué)生積極配合學(xué)校防疫政策,在做好線上上課的同時,減少了校園外出活動。為了緩解疫情防控管理期間同學(xué)們在宿舍枯燥的情緒,拒絕學(xué)生 “躺平”,我院面向全體學(xué)生舉辦云健康,“疫”起動——線上健康打卡活動。
同心抗“疫”,運(yùn)動不止。同學(xué)們積極發(fā)揮創(chuàng)造力,把寢室當(dāng)成了健身房,借助一系列簡易的體育器械,每天堅持體育鍛煉,給準(zhǔn)封閉管理期間的在校生活增添了不少色彩。自活動舉辦以來,同學(xué)們踴躍報名積極參與。云健康,“疫”起動活動通過線下錄制視頻,線上打卡的方式開展,同學(xué)們在有限的環(huán)境內(nèi)做出了各種各樣的花式運(yùn)動,包括俯臥撐、仰臥起坐、深蹲、平板支撐、廣播體操、跳繩、頸部拉伸操等。同學(xué)們集思廣益充分利用宿舍設(shè)施,解鎖寢室鍛煉新方式。本次活動同學(xué)們樂在其中,在同學(xué)們在有限的空間里展現(xiàn)了當(dāng)代青年大學(xué)生無限的青春活力。
通過近期的線上運(yùn)動打卡,使得同學(xué)們對體育鍛煉有了更進(jìn)一步的新鮮感,豐富了同學(xué)們在寢室的業(yè)余生活,同時讓學(xué)生們養(yǎng)成了保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的生活作息,堅持鍛煉身體,強(qiáng)健體魄。
供稿人:王濤
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