城市建設學院開展健康運動打卡活動
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 07:35
城市建設學院開展健康運動打卡活動
時間:2022-04-30 17:34:34 作者: 點擊: 58 次
為促進學生在疫情防控常態(tài)下養(yǎng)成運動習慣,增強學生體質,緩解居家學習壓力,城市建設學院于2022年4月18日起面向全院舉辦了“譜寫生命之歌,弘揚運動精神”主題運動打卡活動。
本次活動中要求參加學生使用QQ運動打卡,記錄每天運動數(shù)據(jù),要求每天跑步不少兩公里?;顒影l(fā)布后,同學們積極踴躍報名參加,大家利用課余時間到戶外進行跑步運動,身心得到充分的放松。
本次運動打卡活動學生參與熱情高,反響熱烈。同學們表示,在居家學習中能開展此類活動可以緩解焦躁的心情、提高學習效率。
城市建設學院十分重視學生居家學習的心理健康情況。借助多種平臺開展寓教于樂的活動,提升學生身體素質,促進學生身心健康發(fā)展,培養(yǎng)了學生堅韌不拔的意志和持之以恒的精神。
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內(nèi)蒙古啟動健康城市建設
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