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健康烘焙牛奶面包制作方法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月23日 19:23

  我們提到面包,大家都會(huì)想到歐美面包或日式的夾餡面包、甜面包等。吃過市面上賣的很多面包,是否覺得自己親手做的面包會(huì)更健康美味呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就給大家介紹健康烘焙面包的制作方法,一起來看看吧!

  健康烘焙牛奶面包制作方法

  牛奶面包

  健康功效:

  牛奶:富含蛋白質(zhì)

  雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目

  黃油:富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇

  食材用料:

高筋面粉250克

牛奶125克相克食物

雞蛋50克相克食物

砂糖38克相克食物

鹽5克

酵母4克

黃油30克

表面裝飾:蛋液適量

表面裝飾:粗砂糖適量

  菜譜做法:

1.除黃油外所有材料混合,揉至能拉出厚膜狀態(tài)。

2.加入黃油,揉至能拉出大片薄膜狀態(tài)

3.滾圓發(fā)酵一個(gè)小時(shí)。放入案板,輕拍排氣。

4.三折疊起來,松弛30分鐘。注意蓋起來以免干燥。

5.分割50克每份,滾圓。醒發(fā)15分鐘。

6.搟成長條狀,翻面,橫向放置。由上往下卷起,整成橄欖形

7.全部整好后,放入烤盤,發(fā)酵2倍大,烤箱預(yù)熱180度。表面刷蛋液。

8.用剪刀快速在表面剪幾道口。橫向縱向都可以。

9.喜歡甜的可以在表面撒適量粗砂糖裝飾,會(huì)更好看。

10.烤箱中層,烤15分鐘左右,上色好后注意加蓋錫紙??竞弥每炯芾鋮s。冷后密封保存。 

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