杜秋芬     夏愛軍
        山東省德州市寧津縣大柳鎮(zhèn)中學     253416
        摘要：隨著素質教育的不斷發(fā)展，越來越多的學校都加強了對中小學生心理健康教育的重視，這也是當前社會關注的熱點問題。當前中小學生的學習壓力也在不斷增大，更要重視心理健康教育工作，為學生的成長保駕護航。本文主要從開展中小學生心理健康教育的必要性進行分析，然后探討開展中小學生心理健康教育的有效策略，希望能為相關教育人士提供參考價值。
        關鍵詞：中小學；心理健康教育；有效開展
        在經濟飛速發(fā)展的當下，社會競爭壓力也越來越大，這也導致中小學心理問題的日益加劇。中小學心理問題主要包括任性、厭學、強迫神經癥、以自我為中心、以及注意力不集中等等，這些心理問題如果沒有及時得到疏通，就會造成更加嚴重的心理疾病，嚴重影響學生的身心健康。但目前我國針對中小學生的心理健康教育還并不十分完善，如何有效開展心理健康教育，也成為當前學校無法回避的問題。
一、開展中小學生心理健康教育的必要性
        在新課程改革的背景下，我國中小學心理健康教育也得到了更多的發(fā)展空間，在以往的傳統(tǒng)教育中，學生往往被當做是知識的接收器，課堂都是以老師為主，對于學生的身心健康問題也不重視，導致學生缺乏個性化發(fā)展，出現(xiàn)心理問題也不敢找老師解決。而開展心理健康教育課程，除了基本的心理教學之外，老師在教課過程中還能及時發(fā)現(xiàn)心理出現(xiàn)問題的學生并進行干預，防止更嚴重的心理問題，學生在意識到自己心理不健康時也能主動找老師疏導，為學生解決心理問題提供了一個有效的途徑。
        除此之外，學生身心健康發(fā)展的關鍵時期正是在中小學階段，需要老師加以引導，才能更好地成長為一個身心健康的好青年。然而在紛繁復雜的社會背景下，學生很容易受到不良風氣的侵蝕，在家庭環(huán)境中，由于獨生子女的家庭較多，對于孩子的關心都過于溺愛，導致學生出現(xiàn)任性、以自我為中心等不良習慣，這些習慣不及時改正就會對學生的心理產生不良影響。而開展心理健康教育，通過老師的正確引導，能讓學生自覺意識到自己的不良習慣以及心理情況，并自覺改正和自我疏通，如果問題仍沒有得到改善，學生也可以及時跟老師溝通交流。由此可見，開展心理健康教育對于正處于青春懵懂時期的中小學生來說至關重要。

二、開展中小學生心理健康教育的有效策略
（一）優(yōu)化傳統(tǒng)教學模式，創(chuàng)新教學理念
        傳統(tǒng)的教學模式已經無法適應當前社會發(fā)展的需求，對于心理健康教育來說，傳統(tǒng)教學模式更加無法體現(xiàn)心理教育本身的作用，需要老師全面優(yōu)化教學模式，積極創(chuàng)新教學理念，從學生的角度出發(fā)，并從心理上對學生進行引導，加強學生的心理承受能力。例如，在傳統(tǒng)教學過程中，老師只注重理論的講解，忽視學生的實際需求，從而達不到教學目的。基于此，老師需要創(chuàng)新教學方式，利用多媒體設備輔助心理健康教育，對于生硬死板的理論知識，老師可以通過視頻動畫來呈現(xiàn)，讓學生能直觀地了解這個理論知識的重點，并且結合視頻動畫也能更好地激發(fā)學生的學習興趣，愿意接受心理健康教育，而不會排斥。另外，老師還可以創(chuàng)設情境教學，讓學生在情境當中去思考和感受，這樣在學生出現(xiàn)類似情況時能有效找到解決措施。
（二）加強與學生的溝通交流，借助家長的引導
        在很多課程教學當中，大部分老師都不注重與學生的交流，往往是上課結束后老師就回辦公室了，除非有學習上的問題才會去找老師，其他時間老師和學生幾乎零交流，這就很容易導致在學生出現(xiàn)心理問題時，老師不能第一時間發(fā)現(xiàn)并及時干預，造成問題的嚴重化。心理健康教育作為深入學生心理的課程，更要重視老師和學生的交流，只有當老師在與學生溝通交流過程中，才能及時發(fā)現(xiàn)學生的心理狀態(tài)情況，并進行相應地疏導。除此之外，加強與家長的溝通也是老師應當重視的問題，通過跟家長了解學生在學校之外的生活狀態(tài)，能更好地幫助老師開展心理健康教育。因此，在開展心理健康教育的過程中，需要加強老師與學生的互動，積極交流想法，同時也需要老師重視和家長之間的溝通，充分了解學生生活和學習的狀態(tài)，從而更好地進行心理健康教育。
（三）搭建良好的實踐學習平臺
        心理健康教育的有效開展，還離不開實踐活動，引導學生參加與心理健康相關的活動，能促使學生在活動中更好地思考與感悟，在享受活動樂趣的同時也能釋放學生的學習壓力，從而有效改善學生的心理健康狀況。比如，老師可以組織豐富多彩的減壓小游戲，激發(fā)學生的興趣，增強積極性，通過接觸不同的小游戲，能讓學生放松身心，達到解壓的效果。再比如，老師可以帶領學生參加社會公益活動，去敬老院照顧老人、到貧困戶家庭送溫暖，通過這些公益活動，能讓學生在奉獻自己力量的同時，還能獲得滿足感，此外，也能培養(yǎng)學生形成健康的價值觀和人生觀，從而能有效遠離心理健康問題。
結束語：
        綜上所述，心理健康教育在中小學階段的開展十分有必要。各個學校以及老師都需要引起重視，并積極創(chuàng)新教學模式和教學理念，重視與學生和家長的交流，搭建良好的實踐學習平臺，從而能更好地服務于心理健康教育。
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