新手也能學會的健康蔬菜燒/蔬菜餅
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月21日 22:32
新手也能學會的健康蔬菜燒/蔬菜餅
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市井小甜豆
簡單快捷又營養(yǎng)的蔬菜餅!
用料
雞蛋 1個 泡菜 1小包 蔬菜(胡蘿卜,生菜,蔥等你喜歡的) 適量 肉類(雞胸肉,蝦仁等) 適量 淀粉 適量新手也能學會的健康蔬菜燒/蔬菜餅的做法
胡蘿卜擦細絲
生菜切絲
泡菜切碎
雞胸肉煮熟撕碎

加入一個雞蛋,加幾勺面粉,用刮刀攪拌均勻

像圖片這樣,大家都粘連在一起就好了,可以看情況稍加一點水
??因為泡菜有咸度,所以我不再加調(diào)味料了,大家可以看自己的口味程度再酌情加點鹽,黑胡椒,孜然粉等調(diào)味料

平底鍋開小火預熱,加一點油,把一半的菜糊放進去,攤平,小火煎定型,再翻面煎熟

所有的菜餅都煎熟了,就可以吃啦!
味道是清淡的蔬菜餅味,時不時嚼到雞胸肉和泡菜的香味,還可以搭配甜辣醬,非常的好吃?。〈蠹铱梢栽囋嚳?/p>
小貼士
小火小火煎,調(diào)味根據(jù)自己的口味進行調(diào)整
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快手菜 煎 餅
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夏柑糖 黑胡椒汁 蝦仁炒冬瓜 涼拌萵筍絲 番茄肉末玉米粒 脆皮糊 江蟹生 茄子餡餃子 豬肉餛飩 竹蔗馬蹄胡蘿卜豬骨湯該菜譜發(fā)布于 2022-07-21 11:16:32
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