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1簡介

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健康無油蔬菜煎餅制作難度：簡單

所需時間：十分鐘

菜品口味：清淡

主要工藝：炒

主要食材：其他

2制作原料

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材料

健康無油蔬菜煎餅芹菜

紅蘿卜

面粉

鹽

3制作流程

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健康無油蔬菜煎餅1、將芹菜洗干凈切碎放入攪拌機里打碎。

2、紅蘿卜也一樣切絲后入入攪拌機里打碎。

3、然后倒入和面粉的器皿里攪拌均勻。

4、摻入適量面粉以及少許鹽。

5、注入清水調(diào)和成不稠不稀的面糊備用。

6、燒熱鍋倒入適量面糊，攤開中大火煎。

7、煎好一面翻轉(zhuǎn)再煎另一面即可。[1]

4小貼士

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煎餅用不粘平底鍋可以不用放油，這樣吃起來更加健康。

參考資料：

1.

健康無油蔬菜煎餅的做法【步驟圖】_菜譜_美食杰

美食杰2018-07-20[引用日期2018-07-20]

詞條標簽：

食物美食營養(yǎng)

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