【步驟圖】豆豉蒸雞翅?營(yíng)養(yǎng)又健康的做法
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月20日 23:07
豆豉蒸雞翅?營(yíng)養(yǎng)又健康
3.2萬(wàn)人瀏覽 2266人收藏 17人做過(guò)
APP中查看更多做法
上小學(xué)那會(huì),中午經(jīng)常去姥姥家吃飯,姥姥很慣著我,看我特別愛(ài)吃雞翅,就變著花樣給我做。 其中我最愛(ài)的是那道豆豉蒸雞翅,混合了豆豉香的雞翅,口感鮮香滑嫩。 姥姥總說(shuō)蒸的雞翅健康,多吃可以長(zhǎng)大個(gè),我就信以為真的每次都吃一大盤結(jié)果,可想而知。 現(xiàn)在姥姥歲數(shù)大了,每次我去看她,他第一句總是說(shuō):最近怎么又瘦了,多吃點(diǎn)呀,菜我都買好了,現(xiàn)在就去給你做,這時(shí)候,我都會(huì)跟她說(shuō):放著,我來(lái)。用料
豆豉蒸雞翅?營(yíng)養(yǎng)又健康的做法步驟
步驟 1
雞翅一切兩半,洗凈控干水分
步驟 2
姜,蒜切末,蔥切蔥花,小米辣切圈備用
步驟 3
雞翅中加入姜末蒜末,1勺生抽,半小勺白糖,半小勺淀粉,1小勺料酒,攪拌均勻,腌制15分鐘
步驟 4
腌好的雞翅擺在盤中,加入1小勺植物油和15g豆豉,把蒸鍋里的水燒開(kāi),放入雞翅蒸20分鐘
步驟 5
到時(shí)間后撒上蔥花和小米辣
步驟 6
出鍋,完成
豆豉蒸雞翅?營(yíng)養(yǎng)又健康的小貼士
1、腌制的雞翅更入味,而且加了點(diǎn)粉會(huì)鎖住肉汁 2、一定等鍋開(kāi)了再把雞翅放入蒸鍋 3、如果喜歡辣,可以用帶辣味的豆豉 4、姥姥真的不是我小時(shí)候胖的主要原因,還有奶奶,姑姑們,大姨們,哈哈哈
菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2019-02-24 16:47:19
相關(guān)知識(shí)
健康少油?豉汁蒸雞翅!
廣式豉汁排骨蒸腸粉(秘制豉油)的做法和步驟圖解
好吃又飽腹的減肥餐~豆豉蒸兔肉的做法和步驟圖解
【步驟圖】又甜又補(bǔ)的蠔豉瑤柱黃花菜雞湯的做法
木耳黃花菜蒸雞的做法和步驟圖解
【營(yíng)養(yǎng)又健康】黃花菜炒雞蛋的做法和步驟圖解
【步驟圖】土豆蒸雞肉,鮮嫩多汁的健康蒸菜,430大卡的做法
清蒸梅子魚的做法和步驟圖解
【步驟圖】美味又健康的蒸魚的做法
【步驟圖】皮蛋蒸豆腐的做法
網(wǎng)址: 【步驟圖】豆豉蒸雞翅?營(yíng)養(yǎng)又健康的做法 http://m.u1s5d6.cn/newsview1162885.html
推薦資訊
最新資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)