蒸菜更健康——蒜蓉蒸雞翅

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作者： 青蘋果22

用料

蒸菜更健康——蒜蓉蒸雞翅的做法步驟

步驟 1

炒蒜蓉：蒜切成末末，熱鍋涼油（多點油），小火將蒜蓉炒出香味，放入生抽蠔油鹽糖，翻炒一下盛出放涼

步驟 2

處理雞翅：雞翅提前泡血水，給每個雞翅劃上幾刀，好入味，倒入料酒，玉米淀粉和炒好的蒜蓉抓拌均勻，研制十分鐘

步驟 3

香芋去皮，切成一厘米的薄片鋪在盤底，把雞翅鋪在香芋上面，水開上鍋蒸15分鐘即可。

蒸菜更健康——蒜蓉蒸雞翅的小貼士

特別適合小白的一道菜，香芋可換成土豆，雞翅可換成排骨，四舍五入等于學會四道菜

菜譜創(chuàng)建時間：2021-10-05 16:15:55

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