問

牙齦不好，怎樣保護好牙齦

提問時間：2020-10-23 20:08

我想咨詢一下牙齦不好，怎樣保護好牙齦？

答醫(yī)生回復(fù)

韓曉艷 主治醫(yī)師

三甲 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 口腔科

保護好牙齦的方法，具體如下：
1、保持口腔衛(wèi)生，掌握正確的刷牙方法，可以采用巴氏刷牙法，每天至少刷兩次牙，保證牙齒和牙齦的清潔，減少牙齦內(nèi)的細菌殘留。
2、刷牙要注意掌握適當(dāng)?shù)牧α?，不要用力過猛，以免摩擦對牙齦造成刺激引發(fā)出血。
3、避免吃過堅硬的食物，戳傷牙齦，引起牙齦的外傷，如果存在不良嗜好，比如吸煙、酗酒、咀嚼檳榔等，應(yīng)該及時戒除。
4、要定期找牙醫(yī)進行口腔和牙齒檢查，發(fā)現(xiàn)疾病及時進行治療，尤其是一些牙周疾病。

回復(fù)時間：2020-10-23 21:47

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