懷孕吃什么東西對(duì)寶寶好

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懷孕吃什么東西對(duì)寶寶好

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懷孕期間吃很多東西都對(duì)寶寶有好處，主要有以下幾種：
一、孕早期可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，葉酸里面含有的營養(yǎng)元素比較豐富，還能夠預(yù)防胎兒畸形，對(duì)胎兒的生長發(fā)育有幫助。
二、在懷孕期間可以適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，比如牛肉、羊肉、豬肉等，這些食物里面的營養(yǎng)元素比較均衡，能夠補(bǔ)充身體缺乏的蛋白質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。
三、可以吃豆制品，比如大豆、黃豆、黑豆等，能夠促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，還可以調(diào)理身體。
四、可以多吃蔬菜、水果，比如黑木耳、黑芝麻、蘋果、橘子、葡萄等食物，都對(duì)胎兒的生長有好處。

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懷孕后不能吃什么東西2023-06-16"女性在懷孕后飲食上一定要多注意，以下東西最好不要吃：n1、活血的食物，比如酒類，酒類不但有活血的作用，而且酒中的酒精成分對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是有影響，建議孕婦千萬不要吃。n2、有毒性的食物，比如一些野菜、野蘑菇，孕婦千萬不要亂吃。n3、對(duì)于過于刺激的食物，過辣以及過寒涼、過冷的食物，刺激下容易誘發(fā)宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)的發(fā)生，所以建議孕婦也不要吃。n4、如果是有妊娠期糖尿病的孕婦，在懷孕期間過甜的食物也不要吃。n5、如果是脾胃虛的孕婦，過于寒涼的瓜果、蔬菜也要注意忌口。"播放語音蘆桂珍副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科6131886吃什么東西好懷孕2023-08-27"男性可以多吃一些堅(jiān)果類食物或含番茄類的食物，女性可以吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如牛羊肉、牛奶、雞蛋等，還可以吃含鋅豐富的食物，以及含微量元素、維生素豐富的食物，比如維生素E等。n此外，備孕期間要補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防出現(xiàn)胎兒畸形，還可以多吃水果。最好在排卵期進(jìn)行同房，懷孕幾率比較高。懷孕期間還要注意戒煙、忌酒，避免不良生活習(xí)慣，也不要熬夜，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證充足的睡眠。"播放語音趙振宇主治醫(yī)師泌尿外科5214055懷孕后不能吃什么東西2023-12-18"懷孕以后不可以吃薏米、山楂，因?yàn)檫@兩種食物都可能會(huì)引起流產(chǎn)的可能性，所以在日常的飲食上要特別給予注意。另外，在懷孕期間如果哪里不舒服需要藥物進(jìn)行治療，一定去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，在臨床上有一定指征的情況下才可以服用藥物進(jìn)行治療。必須是在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以用藥，因?yàn)橛行┧幬锶绻昧酥罂赡軙?huì)造成胎兒的畸形，或者造成流產(chǎn)的可能性，所以在用藥方面要慎之又慎。在懷孕以后也不可以喝酒，因?yàn)楹染瓶赡軙?huì)導(dǎo)致胎兒智力下降，也可能會(huì)影響胚胎的正常發(fā)育。所以從優(yōu)生優(yōu)育的角度，懷孕以后飲食上要特別給予注意，如果有不舒服建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以用藥。"播放語音徐艷娟副主任醫(yī)師婦科2776494剛懷孕吃什么東西最好2023-03-29"懷孕早期由于妊娠反應(yīng)的存在，孕婦食欲不太好，建議最好清淡飲食，飲食要多樣化，葷素搭配，粗糧細(xì)糧搭配，多吃新鮮蔬菜水果。適當(dāng)增加牛奶、豆類和蛋類的攝入量，不要吃膨化食品和油炸食品，避免生冷辛辣刺激性食物，以免引起腹瀉?？梢愿鶕?jù)自己的食欲情況補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以多吃魚、瘦肉等，增加脂質(zhì)及必需脂肪酸的攝入，可以吃花生仁、核桃仁等油脂含量較高的食物。在懷孕的前三個(gè)月要注意補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，同時(shí)要注意休息，避免勞累，定期孕檢。"播放語音張曉莉主任醫(yī)師婦科8580464剛懷孕不能吃什么東西2023-03-15懷孕早期時(shí)間以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物?？梢远喑愿叩鞍资澄?，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和葉酸。避免食用容易導(dǎo)致宮縮的食物以及涼性大的食物，薏米、馬齒莧、山楂都容易引起子宮收縮，剛懷孕時(shí)需要避免食用。螃蟹、甲魚、西瓜、梨子涼性的食物，如果多食用可以導(dǎo)致流產(chǎn)。 桂圓、荔枝為熱性，有活血的作用，孕早期也不宜食用。避免生冷的食物，容易刺激胃腸道引起腹瀉，誘發(fā)子宮收縮。油條、糖精、鹽、咸菜、罐頭食品、冷飲、巧克力都是不能吃的食物，還有要注意戒煙、戒酒、戒咖啡。播放語音楊新鳴主任醫(yī)師婦科7911060吃什么東西會(huì)誤測(cè)懷孕2023-03-02"目前檢測(cè)懷孕，主要使用早孕試紙、驗(yàn)孕棒，或者直接去醫(yī)院查血HCG確診。而早孕試紙和驗(yàn)孕棒主要是檢測(cè)尿里面的HCG激素，HCG激素是由妊娠滋養(yǎng)細(xì)胞分泌，沒有任何食物能夠產(chǎn)生HCG，所以不存在是什么東西會(huì)誤測(cè)懷孕。只要女性用早孕試紙或者驗(yàn)孕棒檢查出懷孕，這時(shí)就考慮是真正懷孕導(dǎo)致。如果是查血HCG確診已經(jīng)懷孕，說明停經(jīng)時(shí)間還比較短，而且還可以根據(jù)血HCG的值來判斷其停經(jīng)天數(shù)。"播放語音王一清主治醫(yī)師婦產(chǎn)科9792461懷孕了不可以吃什么東西2023-02-23"懷孕期間只要沒有發(fā)生過陰道內(nèi)異常出血和頻繁的腹痛癥狀，各種食物都可以適量進(jìn)食，但是還是需要適當(dāng)?shù)募煽?。懷孕期間盡量避免食用的東西主要包括：1、腌菜、醬菜、鹵菜等各種高鹽食物，這些食物中的氯化鈉含量很高，進(jìn)食后容易導(dǎo)致孕婦的血壓升高，患有妊娠期高血壓綜合征。2、腐爛、變質(zhì)的食物是妊娠期絕對(duì)禁食的，當(dāng)然一般的人群也應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)食腐爛、變質(zhì)的食物。3、冰激凌、雪糕等冷凍食物懷孕期間盡量不要進(jìn)食，以免導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀。4、各種油炸、油煎的食物和燒烤食物也要盡量避免。"播放語音鹿志霞主任醫(yī)師產(chǎn)科7374661吃什么東西抑制懷孕2023-07-17服用避孕藥物可以抑制懷孕，避孕藥物分為長效避孕藥、短效避孕藥以及緊急避孕藥。具體如下：1、短效避孕藥：按照每天口服，通常避孕效果在90%左右，避免發(fā)生漏服或者忘服的現(xiàn)象，如果發(fā)生需要及時(shí)補(bǔ)救；?2、緊急避孕藥：雖然有避孕效果，但是不能當(dāng)做避孕方法使用，緊急避孕藥1個(gè)月只能服用1次，拒絕服用2次緊急避孕藥，通常1年只能服用3次緊急避孕藥。如果多次服用緊急避孕藥，有可能造成月經(jīng)不調(diào)或者增加宮外孕的幾率，現(xiàn)在緊急避孕藥比如優(yōu)思明(屈螺酮炔雌醇片)、優(yōu)思悅(屈螺酮炔雌醇片Ⅱ)效果較好，而且是副作用比較小的藥物；3、長效避孕藥：避孕效果較好，可以達(dá)到有效率98%，但是副作用也比較大，現(xiàn)在不建議使用。除以上方法外，還可以上宮內(nèi)節(jié)育器抑制懷孕。于榮主任醫(yī)師婦產(chǎn)科3332997懷孕吃什么對(duì)寶寶好2023-12-14"妊娠期的飲食提倡的是一個(gè)全面均衡營養(yǎng)的攝入。孕期的營養(yǎng)攝入非常重要的，它對(duì)孕婦身體的健康以及胎兒的生長發(fā)育都是有非常重要的作用。國家經(jīng)常制定孕期的一個(gè)膳食營養(yǎng)指南，可以根據(jù)這個(gè)孕期的膳食寶塔去進(jìn)行營養(yǎng)的攝入就可以。n首先要保證有足夠的碳水化合物的攝入，有時(shí)候怕孕期的體重增長過快，或者孩子太大了，往往有些人不吃主食，這是不對(duì)的，可以適當(dāng)控制主食的攝入，但是一定要保證有足夠碳水化合物的攝入。再有就是要有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，包括瘦肉、雞蛋，每天一定要保證。再有就是要有適當(dāng)?shù)闹镜臄z入，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類的食物，但是也不能太多，一天一小把就可以了。n另外，要有充足的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的攝入，膳食纖維以蔬菜和水果為主，但是由于水果的糖分過高可以適當(dāng)?shù)臏p少水果，增加蔬菜的攝入，另外孕期一定要吃含有0.4-0.8毫克葉酸的多種維生素，對(duì)于預(yù)防孩子各個(gè)系統(tǒng)的畸形都是有一定的幫助，所以孕期營養(yǎng)均衡是非常重要的。"播放語音毛瀅副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科2251260懷孕了吃什么對(duì)寶寶好2023-02-28懷孕之后的飲食是需要特殊注意的，在懷孕早期要攝入足量富含碳水化合物的食物。 如果有的患者妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重，嘔吐而不能進(jìn)食，一定要及時(shí)到醫(yī)院去就診，避免對(duì)胎兒早期腦發(fā)育造成不良影響，同時(shí)要多攝入富含葉酸的食物來補(bǔ)充葉酸。 在妊娠中晚期的時(shí)候，要適當(dāng)增加魚、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，適當(dāng)?shù)脑黾幽填惖臄z入。 從妊娠中期開始每日應(yīng)至少攝入250-500g的奶制品，以及補(bǔ)充600mg的鈣，適當(dāng)增加碘的攝入，孕期碘的攝入劑量是230μg/天。孕婦除堅(jiān)持選用加碘鹽外，每周還應(yīng)攝入1-2次含碘豐富的海產(chǎn)品，如海帶、紫菜等。播放語音葛靜副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科79664100懷孕吃什么對(duì)寶寶好2023-07-15"懷孕期間為了滿足寶寶生長發(fā)育所需，孕婦需要攝入更多更全面的營養(yǎng)素，所以孕婦的飲食應(yīng)當(dāng)盡量多樣化，具體如下：n1、水果中可以適當(dāng)?shù)某晕麒?、蘋果、香蕉、葡萄、百香果等，在各種水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)類營養(yǎng)素，但是不同水果中各種營養(yǎng)素的含量并不完全相同，各種水果搭配食用更有助于寶寶的健康發(fā)育。n2、肉食，懷孕期間需要適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝入，孕婦每天的飲食中要有適量的魚肉、雞肉、牛肉、羊肉等肉制品，各種肉制品搭配進(jìn)食。n3、孕婦還需要攝入各種新鮮的蔬菜。"播放語音鹿志霞主任醫(yī)師產(chǎn)科6596288懷孕吃什么對(duì)寶寶好2023-07-20"孕期在飲食上要多吃含蛋白質(zhì)、鐵、鈣等微量元素多的食物，主要是指各種肉類，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等，這些肉類含有的蛋白質(zhì)和鈣鐵最為豐富。也可以適量多吃豬肝等動(dòng)物內(nèi)臟，也含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、鐵等微量元素，可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。n孕期也要多吃青菜，多吃綠葉菜，補(bǔ)充葉酸，綠葉菜含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)排便。孕期要少吃甜食和水果，甜食、水果吃多了會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。"播放語音趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科1787063懷孕吃什么對(duì)寶寶好2023-08-09懷孕進(jìn)食什么食物比較好是孕婦及家屬比較關(guān)注的問題，產(chǎn)科醫(yī)生建議在孕期要吃高蛋白，富含維生素、纖維素，以及含糖、脂肪低的食物，高蛋白食物主要包括肉、蛋、奶制品，以上食物蛋白含量比較高，肉當(dāng)中又以魚肉、蝦肉這類蛋白更優(yōu)質(zhì)，所以比較推薦孕婦食用。食用富含維生素的食物，如維生素A，對(duì)眼睛的視力發(fā)育比較有幫助，維生素D利于骨骼、牙齒的發(fā)育，葉酸可以預(yù)防神經(jīng)管的畸形，這是多進(jìn)食富含維生素食物的好處。臨床有一個(gè)多哈理論，也就是營養(yǎng)與成年代謝性疾病的理論，或者稱為生命早期1000天理論，主要講述的就是在孕期280天以及1-2歲兒童的營養(yǎng)狀況，決定了成年以后代謝疾病的發(fā)生率。所以孕期營養(yǎng)的補(bǔ)充比較重要，推薦可以食用含有維生素和微量元素的產(chǎn)品，包括愛樂維、瑪特納類產(chǎn)品，孕婦可以在每天進(jìn)食以后再補(bǔ)充。另外還包括孕婦奶粉，可以強(qiáng)化DHA(二十二碳六烯酸)，對(duì)于胎兒腦部的發(fā)育都有一定幫助，也比較推薦孕婦服用。楊志玲副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科864884寶寶嘔吐后吃什么東西養(yǎng)胃2023-10-17寶寶嘔吐后會(huì)引起胃腸功能紊亂，這時(shí)建議進(jìn)食適合養(yǎng)胃的食物，主要以淀粉類食物為主，因?yàn)榈矸垲愂澄锔谙瑢?duì)溫補(bǔ)胃部有一定的促進(jìn)作用。例如盡量給寶寶喝粥，將粥煮的時(shí)間長一些，米煮的爛一些，可以選擇大米粥或者是小米粥，還可以給寶寶吃煮得爛爛的面條，對(duì)養(yǎng)胃也有一定作用。在煮粥或者是煮面條時(shí)，可以適當(dāng)放些山藥或者是薏米仁，這些食物都有調(diào)理脾胃的作用。一旦寶寶出現(xiàn)嘔吐的情況，要嚴(yán)格控制飲食，因?yàn)閲I吐之后消化功能會(huì)出現(xiàn)明顯下降，這時(shí)不建議吃高蛋白食物，比如魚、蝦、肉、蛋、奶等。因?yàn)閷殞殞?duì)高蛋白食物，不能消化、吸收，可能會(huì)加重腹瀉或者嘔吐。此外也不能給寶寶吃生冷的水果，因?yàn)樯涞乃部赡軙?huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃部不適的癥狀加重。張玉玲主任醫(yī)師兒內(nèi)科5158041女性懷孕時(shí)不能吃什么東西2023-08-11"在懷孕期間女性要戒煙、戒酒，少吃刺激性的食物或者生冷、辛辣的食物，這些刺激性食物會(huì)引起胃腸道不適，也可能對(duì)胎兒造成不良的影響。煙草和酒精對(duì)胚胎發(fā)育的各個(gè)階段，都有明顯的毒性作用，因此應(yīng)該戒煙、戒酒。n藥物在懷孕期間的使用，也可能直接或者間接地影響到胎兒。大多數(shù)藥物可以通過胎盤直接作用于胎兒，因此在妊娠期用藥需要十分慎重。如果用藥不當(dāng)，可能對(duì)孕婦、胎兒及新生兒產(chǎn)生不良的影響。所以在懷孕期間，要堅(jiān)持沒有特殊原因不用藥的原則，特別是在妊娠早期，更需要慎重。如果需要用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下實(shí)施用藥。"播放語音黃鳳華主任醫(yī)師產(chǎn)科9878671懷孕二個(gè)月吃什么對(duì)寶寶好2023-12-09"懷孕兩個(gè)月的孕婦可能還有早孕反應(yīng)的癥狀，往往會(huì)出現(xiàn)厭食、食欲缺乏、厭油膩、惡心、嘔吐。為了避免導(dǎo)致營養(yǎng)不良，應(yīng)該吃一些合理的飲食，少食多餐，多吃些清淡的食物、湯類及易消化的食物，比如牛奶、雞蛋羹、稀飯，可以吃烤面包片、饅頭片、涼拌菜等等。同時(shí)要注意保證充足的休息和充足睡眠，多呼吸新鮮的空氣，保證心情愉快，避免緊張，由此可以減輕早孕反應(yīng)的癥狀。孕吐如果比較嚴(yán)重，水分丟失比較多，要按時(shí)補(bǔ)充水分，如果是喝水都吐，小便明顯次數(shù)減少，要及時(shí)到醫(yī)院輸液補(bǔ)充水分。"播放語音毛旭東副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科8281298懷孕吃什么對(duì)寶寶比較好2023-06-08"在懷孕的早期要多攝入富含葉酸的食物，因?yàn)槿~酸對(duì)預(yù)防神經(jīng)管畸形和高同型半胱氨酸血癥，促進(jìn)紅細(xì)胞成熟和血紅蛋白合成至關(guān)重要，孕期葉酸的攝入應(yīng)該達(dá)到每天600μg膳食葉酸當(dāng)量。n除常吃含葉酸豐富的食物之外，還應(yīng)該額外的補(bǔ)充葉酸，在孕期葉酸的獲得可以通過富含葉酸的食物，有動(dòng)物肝臟、蛋類、豆類、酵母、綠葉蔬菜、水果及堅(jiān)果類。所以在孕期除了常吃含有葉酸的食物之外，需要額外補(bǔ)充葉酸制劑。如果孕吐比較嚴(yán)重的患者，一定要保證攝入足量的碳水化合物，在孕中晚期的時(shí)候要適當(dāng)?shù)脑黾幽?、魚、禽、蛋、瘦肉的攝入。"播放語音葛靜副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科2084280懷孕晚期吃什么對(duì)寶寶好2023-12-11孕晚期是胎兒生長發(fā)育的快速時(shí)期，此時(shí)一定要遵循高蛋白、低糖、低脂飲食，以利于胎兒的生長發(fā)育。比如吃一些紅肉、魚蝦等高蛋白的食物，還有牛奶以及豆?jié){等。同時(shí)需注意，應(yīng)適度的補(bǔ)鈣和食用水果。過度補(bǔ)鈣會(huì)影響胎頭的發(fā)育，過多攝入水果會(huì)讓胎兒肥胖，并使得羊水過多，導(dǎo)致一些并發(fā)癥的發(fā)生。所以應(yīng)適度的攝入水果并保證品種的多樣化。劉向蕊主任醫(yī)師產(chǎn)科88746315懷孕了吃什么水果對(duì)寶寶好2023-09-24懷孕后建議多吃新鮮水果，懷孕后可以吃的水果根據(jù)不同水果種類而定，常見水果分類如下：1、性溫、味甘類水果：從中醫(yī)角度來講性屬溫，味道甜美，比如蘋果、桃、菠蘿、香蕉、獼猴桃、火龍果等。由于適當(dāng)攝入水果可以充分補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)、微量元素，另外還可補(bǔ)充果膠、果糖等，有利于促進(jìn)人體新陳代謝，同時(shí)保證寶寶的正常生長發(fā)育需求。多吃富含果膠類的水果，比如獼猴桃、火龍果、葡萄等，可以促進(jìn)胃腸道功能，防止孕期便秘；2、性寒水果：比如桂圓、山楂等，不建議孕期過多攝入，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重。同時(shí)過多食用可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等異常情況，應(yīng)盡量避免進(jìn)食。高珊副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科8284894懷孕吃什么寶寶聰明2023-10-05"懷孕吃葉酸或者DHA寶寶更聰明，因?yàn)閼言性缙诳诜~酸能夠降低神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，建議產(chǎn)婦可以口服多種復(fù)合性維生素。另外，可以在懷孕三個(gè)月之后口服DHA，DHA可以促進(jìn)胎兒大腦和眼睛的發(fā)育，出生后會(huì)更聰明。n在懷孕期間要均衡飲食，不能挑食，如果發(fā)現(xiàn)有貧血，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充鐵劑和維生素C，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的妊娠期貧血。在懷孕期間，建議多吃高蛋白的食物，比如魚、瘦肉、蛋清等等，通過口服高蛋白質(zhì)的食物能夠增加胎兒的生長。"播放語音楊秀華副主任醫(yī)師產(chǎn)科6897672

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