判斷自己是不是油性皮膚，需要根據(jù)自身的皮膚特征來判斷，油性皮膚一般油脂分泌十分旺盛，如果環(huán)境溫度高，比如處于夏天，臉上的油膩狀況也會(huì)更為明顯。油性皮膚還可具體分為單純油性皮膚、油性缺水性皮膚以及油性痤瘡皮膚。

1、單純油性皮膚：?jiǎn)渭冇托云つw主要表現(xiàn)為滿面油光，可感覺臉部出油頻繁，如果洗完臉后不涂抹任何護(hù)膚品，幾個(gè)小時(shí)后面部泛油光，可能就是單純油性皮膚。

2、油性缺水性皮膚：油性缺水性皮膚的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)皮膚水油不平衡的情況，由于皮膚缺水，常出現(xiàn)外油內(nèi)干的現(xiàn)象。如果涂抹護(hù)膚品后面部濕潤(rùn)，但感覺面部緊繃，可能就是該類型皮膚。

3、油性痤瘡皮膚：指的是在單純油性皮膚上還伴有大量痤瘡的情況，因?yàn)槠つw油脂分泌增加，容易堵塞毛孔，誘發(fā)細(xì)菌繁殖，增加痤瘡感染風(fēng)險(xiǎn)。皮膚表面常有膿包出現(xiàn)，伴有瘙癢、疼痛等癥狀，還容易引起毛孔粗大。

分不清自身屬于哪種油性皮膚時(shí)，可以前往醫(yī)院的皮膚科就診，并完善視診、觸診等體格檢查。在日常生活中可以使用溫水洗臉，搭配使用控油洗面奶，做好保濕，在飲食方面，盡量不要吃油脂含量高的食物，如炸雞、油條等。

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