到了冬天頭皮發(fā)癢、頭屑多，這是很多人都會(huì)遇到的問題，想要解決這一問題，我們要做好頭皮護(hù)理。首先，我們要先知道自己頭皮是油性還是干性的，在洗頭、吹頭發(fā)的時(shí)候都要注意保護(hù)我們的頭皮。

　　頭皮干性油性區(qū)分方法

　　如同皮膚有分干性、中性、油性、敏感性一樣，我們的頭皮也是分性質(zhì)的。

　　判斷頭皮是什么性質(zhì)方法是，洗完頭后24小時(shí)，撥開頭發(fā)，用一張吸油面紙壓在頭皮上一分鐘。 取下吸油面紙后觀察：

　　1、面紙上貼頭皮部分，有油漬，且放置幾分鐘后，油漬未退，那么就說明你是油性頭皮。

　　2、面紙上的油漬，在放置幾分鐘后，褪去。說明該“油漬”為水分，你是中性頭皮。

　　3、無油漬，有大塊皮屑，干性頭皮。

　　4、頭皮顏色不是膚色白，而是略微偏紅，那么說明是敏感性頭皮。

　　頭皮護(hù)理常識(shí)

　　1、洗護(hù)時(shí)水溫略高于體溫

　　很多人以為高溫會(huì)讓洗發(fā)產(chǎn)品發(fā)揮最大功效，洗得會(huì)更干凈。其實(shí)不然，溫度過高或洗護(hù)時(shí)間較長都會(huì)讓頭皮的毛細(xì)孔擴(kuò)張?jiān)絹碓酱螅@樣很容易導(dǎo)致頭皮發(fā)炎。使用略高于體溫的40℃左右水溫最為宜。

　　2、護(hù)發(fā)產(chǎn)品距頭皮2厘米涂抹

　　雖然護(hù)發(fā)產(chǎn)品中的營養(yǎng)成分對頭發(fā)有益，但也不能涂滿于整個(gè)頭部。由于洗發(fā)時(shí)頭皮毛囊打開，如將護(hù)發(fā)產(chǎn)品涂抹在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)很容易滲入并堵塞毛囊，引起脫發(fā)。

　　3、吹風(fēng)機(jī)距頭發(fā)15cm左右吹發(fā)

　　在使用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)時(shí)要注意風(fēng)筒和頭發(fā)之間的距離，太近會(huì)使頭皮受傷。而且吹發(fā)方向也要順著頭發(fā)生長的方向吹，此時(shí)頭發(fā)的毛鱗片是閉合狀態(tài)的。如果倒吹會(huì)讓毛鱗片張開，會(huì)越吹越毛躁。

　　4、避免陽光下暴曬

　　頭發(fā)也要注意防曬，其實(shí)頭發(fā)受到的紫外線傷害要比臉部的嚴(yán)重兩倍以上。紫外線會(huì)令毛鱗片變薄、剝落，強(qiáng)烈的日曬會(huì)使頭發(fā)失去水分，變得干燥毛糙。紫外線長期照射會(huì)使頭發(fā)分叉、斷裂。

　　5、洗發(fā)后忌用干毛巾反復(fù)揉搓

　　發(fā)根經(jīng)過熱水浸泡和按摩后，血液循環(huán)加快毛孔張開，用力搓揉很容易使頭發(fā)脫離毛囊或使頭發(fā)被拉斷。應(yīng)用一塊大的干毛巾把頭發(fā)上的水分盡量吸掉，再自然晾干。

　　6、濕著頭發(fā)睡覺令發(fā)質(zhì)變干

　　洗發(fā)后頭發(fā)毛鱗片張開，此時(shí)頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕的狀態(tài)下睡覺，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

　　上面為大家介紹了頭皮油性干性的區(qū)分方法和頭皮護(hù)理常識(shí)，其實(shí)，頭皮的肌膚比我們身上的肌膚更需要護(hù)理保養(yǎng)，洗頭的時(shí)候水溫不要太高，吹頭發(fā)的時(shí)候吹風(fēng)機(jī)和頭皮之間的距離不要太近，更不能用毛巾反復(fù)揉搓頭發(fā)。 

（責(zé)任編輯：林小萍）

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