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干皮油皮怎么區(qū)分自己怎么判斷皮膚是干皮還是油皮

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月18日 10:05

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干皮油皮怎么區(qū)分自己怎么判斷皮膚是干皮還是油皮

更新時間：2020-03-09 14:50:40 來源：互聯(lián)網(wǎng)整理作者：媽媽好孕網(wǎng) 閱讀數(shù)：914

有的人覺得自己的皮膚油的標準是每天可以摸一鼻子的油，但是護膚品店子又說是干皮，那么自己要怎么判斷是干皮還是油皮呢，媽媽好孕網(wǎng)小編就來說說吧。

干皮油皮怎么區(qū)分

可以通過觀察皮膚的狀態(tài)來判斷皮膚是油性還是干性。油性皮膚看起來皮膚暗黃，黑頭明顯，毛孔粗大，皮膚觸摸有厚硬感，最大的特征就是經(jīng)常出油。干性皮膚正好相反，膚質(zhì)細膩干燥，毛孔幾乎看不見，有時候會起干皮。

自己怎么判斷皮膚是干皮還是油皮

1.早上起床后,用大約30°左右的溫水洗臉。之后不要進行護膚等待15-20分鐘。

2.如果洗完臉有很強烈的緊繃感,初步判定就是干皮了，如果覺得不緊繃就是油皮。如果緊繃感不強就是中性皮

3.再進一步用干凈的手摸一干臉頰，如果能明顯覺到油膩感就是油皮了。如果臉上很干爽，摸上去比較較大就是干皮了，摸上去不油不干就是中性皮。

觀察皮膚的問題

這個需要對自己的皮膚很了解，一是自己感受皮膚的出油量，比如觀察從早上出門到晚上回家一天之內(nèi)額頭、鼻翼的出油情況，二是可以照鏡子觀察皮膚的毛孔等細節(jié)。

可以多觀察幾天，根據(jù)皮膚表現(xiàn)判斷自己的膚質(zhì)，這種方法比較準確。

很多人不知道自己皮膚是屬于什么類型的，就盲目的使用化妝品，這樣很容易使皮膚受到損傷要想保護好自己的皮膚，就應(yīng)該先清楚自己的皮膚屬于哪一種類型，找到問題原因在哪里，然后再根據(jù)不同的類型和問題原因，進行調(diào)理跟保養(yǎng)哦~

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東莞巍閣如蘭月子中心（東城區(qū)）巍閣月子中心的品牌歷史：巍閣月子中心分布圖▼巍閣是一家國內(nèi)連鎖月子中心機構(gòu)，在東莞市也設(shè)有分院，已經(jīng)有15的品牌歷史，護理體系源于臺式，以臺式十多年的經(jīng)驗為依托，成功為1000多位來自社各界的寶媽提供了護理服務(wù)。介紹一下東莞巍閣月子會所：地址位于東莞唐拉淮秀酒店4樓鏡如蘭月子中心，擁有孕期護理，產(chǎn)后護理，身形管理，寶寶護理等各項產(chǎn)后項目。孕期（營養(yǎng)指導）——分娩（全程陪護）——月子期間（24小時一對一照護）——月子后（定期健診，產(chǎn)后康復(fù)）尤其是對于產(chǎn)后修復(fù)這一塊，在孕婦簽訂合同會有醫(yī)生對孕婦的體質(zhì)進行診斷，再由營養(yǎng)師制定私人的月子餐，為寶媽提供個性化定制服務(wù)。月子餐秉承健康，營養(yǎng)均衡的標準進行制定：巍閣月子餐保持：排凈惡露、恢復(fù)體能、充沛母乳、補氣養(yǎng)血、增強抵御力的標準哦。餐食選取新鮮食材，月子餐控制在每日油不大于25g鹽不大于5g的條件下，將每餐做到色香味俱全，并且院內(nèi)的滋補食材不限次數(shù)，為寶媽提供所需營養(yǎng)食材，直到身體恢復(fù)。當然環(huán)境整潔程度也是重中之重：開放式廚房、有嚴格設(shè)備規(guī)格及管理標準，并配有蒸爐和食材保管區(qū)，每日選取的食材都是由廚師親自挑選。除了這些巍閣的環(huán)境也是杠杠滴~~！看一下巍閣月子中心周圍的環(huán)境，有沒有感覺空氣都新鮮了呢？在這的寶媽們還可以收獲一個“有氧”的月子體驗哦。 2021-05-07 14:01:58

南寧撫幼堂母嬰護理中心南寧撫幼堂母嬰護理是一家致力于母嬰培訓、醫(yī)院產(chǎn)科陪護、母嬰產(chǎn)品銷售、母嬰護理（小兒推拿、產(chǎn)后康復(fù)）等產(chǎn)后的一系列規(guī)范的服務(wù)產(chǎn)業(yè)。它位于南寧市武鳴區(qū)城廂鎮(zhèn)定羅路12-1號希爾頓酒店4樓-5樓整層。撫幼堂母嬰機構(gòu)內(nèi)的配置（細節(jié)把控）：產(chǎn)婦使用的所有接觸皮膚的被褥等，都是純棉制品，避免導致產(chǎn)后皮膚敏感、感染等一系列的問題。針對寶媽——在撫幼堂母嬰護理中心的產(chǎn)后生活護理采用的是醫(yī)學級產(chǎn)婦墊，會使用帶有計量惡露量的產(chǎn)婦墊，隨時記錄惡露的變化，每天按時觀察是否在正常范圍內(nèi)。也讓我們來看看撫幼堂是怎么消除產(chǎn)后小肚子的呢？本機構(gòu)將儀器+手法+產(chǎn)品三合一的方法相結(jié)合，為寶媽們制定整套科學的恢復(fù)方案；不服用任何藥物、不進行針劑注射、不影響哺乳。撫幼堂除了有針對寶媽的護理項目還有小兒推拿項目，可以治療寶寶比較常見的癥狀，如：泄瀉、嘔吐、厭食、發(fā)熱、咳嗽等。在小兒推拿這個項目中，撫幼堂已研究出一套專業(yè)的手法：一、針對傷食瀉：用加揉板門，揉中脘，揉天樞的手法，可以加快消食，清理腸胃的效果。二、針對寶寶大便稀薄多沫，伴惡寒發(fā)熱、鼻塞流涕等，使用推三關(guān)，揉外勞宮，可以起到止瀉的作用。三、對于寶寶大便水樣或蛋花樣，或發(fā)熱、煩躁口渴等可以使用推拿推脾經(jīng)及大腸，進行清熱化濕，調(diào)腑止瀉。 2021-04-27 18:24:42

北京詩安國際月子會所（大興店）北京詩安國際月子會所在其中北京有兩家分院，分別是大興店和朝陽店。大興店地址位于興華大街三段25號。交通便利，旁邊就是區(qū)醫(yī)院，停車場停車也方便，離地鐵站不到100米，1、明星代言：北京詩安國際母嬰會所的代言人是“晴格格”王艷哦，作為CCTV《信用中國》母嬰行業(yè)上榜品牌，北京詩安國際月子中心還是是京東戰(zhàn)略合作伙伴呢。2、300+連鎖品牌：北京詩安國際月子會所作為連鎖月子機構(gòu)，在國內(nèi)有三百余家分支機構(gòu)。配備有專業(yè)的醫(yī)護團隊、產(chǎn)后修復(fù)團隊和營養(yǎng)師團隊。提供一站式的產(chǎn)褥期、新生兒專業(yè)護理和產(chǎn)后健康管理哦。是真正的大型多元化月子會所！3、溫馨月子房：坐月子就是圖一個能安心休息。北京詩安國際月子中心有獨立的物業(yè)、私密的環(huán)境，還有超大的活動空間。很多寶媽反映月子房環(huán)境溫馨舒適，隔音效果特別好，獨立月子會所，沒有其他人員同進出，非常的安全。4、營養(yǎng)月子餐：北京詩安國際月子中心專注寶媽產(chǎn)后身體健康，聘請了專業(yè)的營養(yǎng)師和有多年月子餐經(jīng)驗的主廚，為每一位寶媽量身定制科學營養(yǎng)餐。排、調(diào)、滋、養(yǎng)一步到位。很多寶媽說在詩安國際月子中心團隊的料理下，一個月后寶寶出所10斤，自己沒有發(fā)胖，身體恢復(fù)也和不錯。5、專業(yè)嬰兒護理：孩子的安全時刻牽動父母的心，北京詩安國際月子中心配備有全套智能監(jiān)控設(shè)備，24小時360°無死角時刻監(jiān)控寶寶動態(tài)。真正讓寶媽寶爸們安心。6、先進的產(chǎn)康設(shè)備：北京詩安國際月子中心有專業(yè)產(chǎn)后康復(fù)設(shè)備，幫助寶媽快速恢復(fù)產(chǎn)前身體狀態(tài)。無聊了還有瑜伽，插花和烘焙課可以參加哦。只為讓寶媽們坐一個安心，貼心，愉快的月子。 2021-04-12 17:56:08

北京媽咪悅月子會所（大興店）北京媽咪悅音樂主題月子會所隸屬于龍翔集團旗下的品牌。借鑒了臺式坐月子的精華以及傳統(tǒng)的月子經(jīng)驗，為寶媽提供“孕產(chǎn)護育康”的解決方案?！緥屵鋹傇伦訒脑O(shè)備】媽咪悅月子中心配備了母嬰用品、專屬母嬰設(shè)備，整體的功能區(qū)劃分為月子套房、游泳房、產(chǎn)后恢復(fù)室、寶寶專屬SPA室以及大寶活動區(qū)等。除此以外媽咪悅音樂主題月子中心從孕期開始就為各位準媽咪們提供了“孕期營養(yǎng)、瑜伽、分娩知識”等系列的課程?！颈本屵鋹偟漠a(chǎn)后護理】大興店的媽咪悅月子中心的兒科、婦產(chǎn)科醫(yī)生都會定期查房，母嬰護理師24小時貼身護理（一對一的服務(wù)）。主要服務(wù)的內(nèi)容有：安撫寶寶、協(xié)助寶媽喂奶、寶寶溢奶的處理、哄睡寶寶等，可以讓寶媽晚上安心入睡，調(diào)理身體。會所內(nèi)所有的護理人員都是擁有從業(yè)資格證書的，并且具有照顧寶寶的經(jīng)驗。且是按照輪班制度的安排，這點是非常重要的。如果新手寶媽身體有不適感，都可以得到專業(yè)的照顧，促使身體加快恢復(fù)?！敬笈d區(qū)媽咪悅的月子餐】說到月子餐，也是媽咪悅的特色之一哦！廚師會根據(jù)每天攝入多少卡路里不長胖的嵌體下，搭配每餐的主食、副食、主菜、副菜、湯品等，這樣產(chǎn)婦除了月子后能保證身體恢復(fù)的不錯、奶水充足、還比較瘦。 2021-03-30 17:09:46

貴陽愛瑪家月子會所（云巖區(qū)）貴陽愛瑪家月子會所是北京愛瑪家月子中心分店（成立于2004年），它是一家以劉肖峰二十年行業(yè)經(jīng)驗為依托的機構(gòu)，目前已經(jīng)成功護理過10000多名新媽媽。貴陽愛瑪家會所擁有5000平米—單獨一層歐洲式公寓，地處于繁華的商業(yè)街內(nèi)，交通便利。環(huán)境上為了增加準媽媽的舒適感，采用的歐洲式風格，還有宮廷名匠定制的家具。考慮到安全方面，機構(gòu)內(nèi)使用的是醫(yī)用新風系統(tǒng)，戴森電器，還有全方位安保系統(tǒng)；當然對于電梯這種公共區(qū)域也不放過，電梯內(nèi)有臭氧系統(tǒng)可達到3秒消毒。在房間數(shù)量上，貴陽愛瑪家母嬰月子會所把房間數(shù)控制在了17個，裝修風格也是比較小清新，有玻璃房、花園房等房型。店內(nèi)的一對一房間比較少，想預(yù)定這個房型的還需要提前預(yù)約哦。愛瑪家月子會所優(yōu)勢：一、同樣得益于房間少的優(yōu)勢：全護士團隊和飲食服務(wù)可以根據(jù)寶媽的身體及習慣做到個人定制。二、月子會所有早產(chǎn)險，價格在1000多，如果早產(chǎn)的話可以免費坐月子（具體使用規(guī)則可以到院了解）三、房間里可以加家屬的陪護床，并且免費提供三餐。四、產(chǎn)后理療比較豐富：有形體修復(fù)、中醫(yī)調(diào)理、寶寶早教、寶寶護理等。五、一對一服務(wù)的餐飲可以多滋補一下食材（比如燕窩、鮑魚等）。還有在醫(yī)護人員上的品質(zhì)：（店內(nèi)有主任醫(yī)生）姬正躍中醫(yī)師—曾經(jīng)擔任過尼日利亞前總統(tǒng)私人醫(yī)生，主要擅長孕婦產(chǎn)后的中醫(yī)調(diào)理。趙薇醫(yī)生—注重產(chǎn)后音樂療愈修復(fù)，比如：瑜伽、太極、心理治療等。田肅寧：有近20年的婦產(chǎn)科臨床經(jīng)驗，曾配合電視臺、網(wǎng)絡(luò)、雜志等為寶媽科普孕期及產(chǎn)后知識。PS：貴陽愛瑪家月子中心在觀山湖區(qū)也有分店。 2021-03-25 15:37:06 蘇州喜之家月子會所（相城區(qū)）蘇州喜之家月子會所已經(jīng)獲得是國內(nèi)保健服務(wù)機構(gòu)，目前已經(jīng)服務(wù)超過6000多個家庭。服務(wù)項目有：住家月嫂、月子膳食、專業(yè)護理、產(chǎn)后修復(fù)、育兒早教、溫馨服務(wù)客房服務(wù)等。特色之一：嬰兒SPA館設(shè)備齊全，游泳館內(nèi)溫度保持在26-28度，并且人員由3年以上的專業(yè)培訓和護理師組成，專業(yè)從事寶寶的護理工作比如沐浴、撫觸、游泳工作等。PS：SPA館已經(jīng)做好專業(yè)移動式紫外線消毒燈和全面的消毒系統(tǒng)。特色二：服務(wù)團隊配有蘇州專業(yè)的兒童醫(yī)生和婦產(chǎn)科咨詢顧問，每日有醫(yī)生定點查房，管他團隊也會在入住前進行清掃。產(chǎn)后恢復(fù)階段：根據(jù)產(chǎn)褥期的不同階段，針對產(chǎn)婦體質(zhì)差異制定相應(yīng)的月子餐，讓飲食健康更合理，調(diào)理產(chǎn)婦身體情況。配上專業(yè)的儀器和相應(yīng)的手法來改善的寶媽的局部血循環(huán)、疏通乳腺管，幫助子宮恢復(fù)，促進傷口愈合；體型恢復(fù)項目：細到手臂、腰、腹、臀、大腿、小腿上康復(fù)計劃。特色三：貼心服務(wù)在入住前喜之家已經(jīng)準備好床上用品（舒適無刺激）和嬰兒醫(yī)護用品，及碗筷嬰兒床等，可拎包入住。【24小時貼心服務(wù)】：有專人觀察記錄嬰兒的生長情況，并通過撫觸、運動等培養(yǎng)正確的睡姿，并檢查新生兒黃疸試聽開發(fā)訓練等。在寶寶的入住當天進行一個全面的健康評估，并且護理師會為新生兒提供全天看護和健康觀察記錄：包括進奶情況、黃疸消退情況和大小便情況。在蘇州喜之家月子中心已經(jīng)開設(shè)機構(gòu)已涉及：相城區(qū)、新區(qū)、吳江店、吳中區(qū)店等五家會所。 2021-03-09 15:45:26 廣州仕馨月子中心（越秀區(qū)）廣州仕馨母嬰成長月子中心，經(jīng)歷十多年的經(jīng)驗，已經(jīng)在廣州、上海、深圳、佛山、普寧的等城市開設(shè)有11家連鎖門店，總經(jīng)營面積超過8萬平方米。仕馨月子會所已經(jīng)榮獲的產(chǎn)教資質(zhì)：√ 產(chǎn)嬰員、保健按摩師、美容師職業(yè)培訓辦學資質(zhì)√ 廣州仕“母嬰護理”項目職業(yè)能力定點考場√ 廣東省企業(yè)職業(yè)技能等級認定試點工作的第二批試點企業(yè)√ 廣東省守合同重信用企業(yè)稱號仕馨月子中心旗下已經(jīng)辦有的仕馨職業(yè)培訓學校和擁有及教學場地3856平方米。仕馨月子中心特色項目：臍帶儲存技術(shù)臍帶存儲：這個項目是通過采集媽媽生產(chǎn)時圍產(chǎn)期的期待并儲存在-196℃，屬于一種防患于未然“保險行為”，臍帶具有強大的免疫調(diào)節(jié)力和組織修復(fù)能力，可應(yīng)用于多種疾病或損傷治療：心血管疾病等。專業(yè)醫(yī)護團隊：有一對一的24小時護理，經(jīng)驗豐富的婦產(chǎn)科醫(yī)生、兒科、中醫(yī)等多個領(lǐng)域的專業(yè)醫(yī)生進行護理，且仕馨月子中心的護理人員都有專業(yè)的醫(yī)學背景。聘請有美國留學張曉東博士中醫(yī)康復(fù)科醫(yī)生和骨科主治醫(yī)生。黃姝寒護理醫(yī)生，擁有近十年的母嬰與護理及乳房管理經(jīng)驗。嬰兒護理中心：寶寶洗澡、撫觸可直接托管到27樓護理中心，還有嬰兒早早教服務(wù)等，為新生兒家庭提供的科學養(yǎng)育和專業(yè)的護理指導。月子營養(yǎng)餐：分為“一清、二調(diào)、三補、四養(yǎng)”四個階段;一清：食療原則以活血、化瘀、祛惡露、通便、疏通乳腺為主，前期食物較為清淡，易吸收。二：以促進食欲，內(nèi)臟復(fù)位，輔助下奶為主。三、根據(jù)體質(zhì)進行適當?shù)倪M補，食物以肉、蛋及補湯為主，改啥體質(zhì)。四、這個時期增加食物的多樣性，在提高母乳的同時幫助寶媽恢復(fù)提醒和養(yǎng)精益神。當然重點還是仕馨的產(chǎn)后護理包括：子宮復(fù)原、盆底調(diào)理、產(chǎn)后熏足、溫灸、關(guān)節(jié)調(diào)理、子宮保養(yǎng)調(diào)理和腎部調(diào)理等技術(shù)配上月子餐食協(xié)助寶媽恢復(fù)身體。 2021-03-09 13:29:22

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