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怎樣保護血管健康?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月17日 05:28

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怎樣保護血管健康?

發(fā)病時間:不清楚

怎樣保護血管健康?

補充說明:怎樣保護血管健康?

2019-07-18 17:50

血管 心臟 硬化 手術(shù) 維生素

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李晰 主治醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長:動靜脈疾病

提問

保護血管健康可以通過改變不良習(xí)慣、調(diào)整飲食、定期檢查血管等方法。
1、改變不良生活習(xí)慣:如戒掉煙酒,同時適當(dāng)進行體育鍛煉,如慢跑、游泳、打太極拳等,可增加血管的順應(yīng)性。2、調(diào)整飲食:控制高鹽、高脂食物的攝入,如紅燒肉、肥腸、腌制品等??蛇m當(dāng)攝入新鮮水果和蔬菜。低脂肪高蛋白類食物,如魚肉、牛肉、蝦肉等,定時定量補充適量水。3、定期檢查血管:可定期對血管進行檢查,如血壓、血脂、血管彩超等,不管是血脂、血壓、血糖或血管出現(xiàn)異常,都需要及時完善相關(guān)檢查,積極進行治療。
平時避免情緒緊張,適度運動,提高身體免疫力。

2022-11-07 18:11

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高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院 三甲

擅長:對重癥病毒性心肌炎、惡性心律失常、心絞痛、急性心肌梗死、主動脈夾層、暈厥待查等疑難危重疾病有較高的診療水平。

提問

據(jù)上所述,臨床工作中,建議至醫(yī)院心血管科檢查,明確病因病情,輕微改變問題不大,保守治療為主,必要時手術(shù)處理治療修復(fù)。生活中注意休息,避免勞累熬夜,適當(dāng)運動鍛煉身體,保持心情舒暢,合理飲食清淡,補充維生素微量元素,定期復(fù)查,必要時服用抗凝活血化瘀藥物治療。

2019-07-20 09:32

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醫(yī)生回答(1)

閔宇涵 主治醫(yī)師 三甲

提問

建議病人規(guī)律飲食,低鹽、低脂飲食,不要暴飲、暴食,能夠明顯的減少心臟發(fā)病的風(fēng)險,尤其是起到很好的預(yù)防心臟冠狀動脈粥樣硬化的作用。另外要使身體保持活力狀態(tài),有氧運動是非常不錯的,可以考慮選擇瑜伽、快走、慢跑等,能夠明顯的增強心臟的狀態(tài),另外需要戒煙、戒酒,煙、酒對于心臟的損害都是比較大的。

2019-07-18 18:12

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向醫(yī)生提問

疾病百科

?硬化

一種非炎癥性病變,可使血管壁增厚、變硬,失去彈性、管腔狹小。

癥狀起因:高脂血癥 糖尿病 抽煙 缺少運動 肥胖 過大壓力 家族史

可能疾?。?淤滯性紫癜 硬化癥 銀屑病關(guān)節(jié)炎 閉塞性動脈硬化

常見檢查:

就診科室:普外科

適用藥品

多巴絲肼片 用于治療帕金森病、癥狀性帕金森綜合癥(腦炎后、動脈硬化性或中毒性),但不包括藥物引起的帕金森綜合癥。 復(fù)方鱉甲軟肝片 軟堅散結(jié),化瘀解毒,益氣養(yǎng)血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化,以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò),氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見:脅肋隱痛或肋下痞塊,面色晦黯,脘腹脹滿,納差便溏,神疲乏力,口干口苦,赤縷紅絲等。 巴氯芬片 本品用于緩解由以下疾病引起的骨骼肌痙攣: 1、 多發(fā)性硬化、脊髓空洞癥、脊髓腫瘤、橫貫性脊髓炎、脊髓外傷和運動神經(jīng)元病。 2、腦血管病、腦性癱瘓、腦膜炎、顱腦外傷。 阿托伐他汀鈣片 1.高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其它非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇升高、低密度脂蛋白膽固醇升高、載脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀鈣可與其它降脂療法(如LDL血漿透析法)合用或單獨使用(當(dāng)無其它治療手段時),以降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危癥(如:糖尿病,癥狀性動脈粥樣硬化性疾病等

動脈硬化 腦病 肝炎 肝硬化 腦外傷 癱瘓 家族性高膽固醇血癥 高脂血癥

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