備孕葉酸需要吃多久是根據(jù)自己的實際情況來的，一般建議是從備孕初期，也就是懷孕前3個月開始吃，直至整個孕周。具體時間建議咨詢醫(yī)生。

一般情況下，建議在備孕前的3個月開始補充葉酸。這是因為葉酸是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的必需物質(zhì)，孕前補充葉酸可以提高女性體內(nèi)的葉酸水平，促進卵子發(fā)育，提高卵子質(zhì)量，從而有利于預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育異常等問題。男性也建議在備孕期補充葉酸，促進精子發(fā)育，提高精子質(zhì)量。

如果備孕3個月沒有懷孕，還是建議繼續(xù)吃葉酸的，因為這樣可以確保懷孕時葉酸的濃度，達(dá)到有效預(yù)防神經(jīng)管畸性的水平。但同時也需要考慮，其他可能影響懷孕的因素。懷孕后，建議繼續(xù)補充葉酸至懷孕后滿3個月。這段時間是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期，持續(xù)補充葉酸可以降低胎兒先天性缺陷的發(fā)生率。

另外，為了預(yù)防孕婦貧血和促進胎兒的健康發(fā)育，葉酸也可以一直服用到妊娠結(jié)束，甚至喂奶結(jié)束。這是因為葉酸不僅對胎兒的神經(jīng)管發(fā)育，有重要作用，還有助于預(yù)防孕婦貧血，減輕妊娠反應(yīng)。

目前臨床上葉酸片很多，如斯利安、度太、君恒等。其中斯利安葉酸片劑量符合《中國臨床合理補充葉酸多學(xué)科專家共識》中的關(guān)于備孕、懷孕女性每日的葉酸的推薦攝入量，藥物穩(wěn)定性高和安全性良好，其效果得到了廣泛的科學(xué)研究支持，有需要者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

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