首頁(yè) 資訊 【2023年衛(wèi)生健康宣傳日】世界口腔健康日——為健康口腔而自豪

【2023年衛(wèi)生健康宣傳日】世界口腔健康日——為健康口腔而自豪

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月13日 22:55

每年的3·20被世界牙科聯(lián)盟(FDI)定為“世界口腔健康日”。

2023年

主題:為健康口腔而自豪

副主題:關(guān)注口腔健康一生擁有燦爛笑容

世界口腔健康日(World Oral Health Day, WOHD)是每年3月20日舉辦的最大的全球口腔健康宣傳活動(dòng)。它是2007年由FDI(世界牙科聯(lián)盟)發(fā)起的,致力于提高全球?qū)谇患膊☆A(yù)防和控制的認(rèn)識(shí)的年度活動(dòng)。今年世界口腔衛(wèi)生日是為期三年的“為健康口腔而自豪”活動(dòng)的最后一年。2023年,我們強(qiáng)調(diào)在生命的每個(gè)階段關(guān)注口腔健康的重要性,并呼吁人們:關(guān)注口腔健康,一生擁有燦爛微笑。

口腔健康·

·

護(hù)

01 嬰幼兒口腔健康

嬰兒是通過(guò)聲音、微笑、面部表情來(lái)進(jìn)行交流的,而這些全新的、激動(dòng)人心的瞬間都和嬰兒的口腔息息相關(guān)。 重要的是,從孩子出生就要保護(hù)好孩子的口腔。

每天至少兩次,用干凈濕潤(rùn)的紗布或毛巾輕 輕擦拭寶寶的牙齦, 尤其是在喂奶后和睡前。

如果 可能的話,盡量母乳喂養(yǎng)。確保奶瓶中沒(méi)有含糖飲料、果汁或含糖牛奶/水。

避免寶寶含著奶瓶入睡,避免在兩餐間吸吮乳頭或奶瓶。

萌出第一顆牙齒后,就要 定期去看口腔醫(yī)生。

●開(kāi)始刷牙后,每天用 米粒大小的含氟牙膏 刷牙兩次。

●孩子 兩歲半后,需要戒掉安撫奶嘴。

關(guān)

02 兒童和青少年口腔健康

兒童的乳牙在攝入營(yíng)養(yǎng)、嘗試新口味、開(kāi)始說(shuō)話以及生長(zhǎng)發(fā)育方面都發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。 養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣越早越好,這取決于父母/看護(hù)人的引導(dǎo)。

監(jiān)督孩子 每天用含氟牙膏刷牙兩次,直到他們能夠自己正確刷牙。 3到6歲兒童每天用 豌豆大小的含氟牙膏。

定期去看口腔醫(yī)生, 檢查孩子牙齒是否正常生長(zhǎng)。

鼓勵(lì)孩子選擇健康食品,避免攝入含糖零食和飲料。

在進(jìn)行接觸性運(yùn)動(dòng)時(shí),確保兒童帶好防護(hù)牙托,以保護(hù)牙齒。

護(hù)

03成年人口腔健康

健康的口腔,成就健康的你。而且,口腔在日常生活中發(fā)揮著很大作用:享受美味、與人交流、和家人朋友一起歡笑…···

每天,我們都以不同的方式使用者我們的口腔,健康的口腔明顯可以使我們的生活更愉悅。

養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣, 每天刷牙兩次,每次刷牙兩分鐘,使用含氟牙膏。

定期看口腔醫(yī)生,進(jìn)行口腔檢查和牙齒清潔。

減糖、多吃水果和蔬菜、 均衡飲食。

● 不吸煙,不嚼檳榔。

少喝酒。

在進(jìn)行接觸性運(yùn)動(dòng)以及騎自行車出行時(shí),請(qǐng)使 用防護(hù)牙托等防護(hù)裝備,以降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。

04 老年人口腔健康

了解與衰老相關(guān)的口腔健康風(fēng)險(xiǎn),并采取預(yù)防措施,你就可以繼續(xù)盡情享受生活。

良好的口腔衛(wèi)生、充足的營(yíng)養(yǎng)和定期看口腔醫(yī)生將有助于您:

避免疼痛和感染;

避免跌倒;

享受健康的各種食物;

避免口干。

2023年世界口腔健康日宣傳海報(bào)

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