首頁資訊 3·20世界口腔健康日丨為健康口腔而自豪

3·20世界口腔健康日丨為健康口腔而自豪

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月14日 12:23

電話熱線：0724-6909120 您好！歡迎訪問荊門市口腔醫(yī)院官網(wǎng)！2024年12月2日星期一

文章來源：發(fā)布時間：2022-03-22 16:39:54

3月20日是世界口腔健康日，今年的口號是“為健康口腔而自豪——關(guān)注口腔健康，幸?？鞓芬簧薄？谇恍l(wèi)生是健康的重要組成部分，不僅反映生命質(zhì)量，也是人類現(xiàn)代文明的重要標志，被世界衛(wèi)生組織列為人體健康的十大標準之一。

我們可以通過以下行動保護好口腔健康:
1、養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習慣，每天刷牙兩次，每次刷牙兩分鐘，使用含氟牙膏。
2、定期看口腔醫(yī)生，進行口腔檢查和牙齒清潔。
3、減糖、多吃水果和蔬菜、均衡飲食。
4、不吸煙，不嚼檳榔。
5、少喝酒。
6、在進行接觸性運動以及騎自行車和摩托車出行時，請使用防護牙托等防護裝備，以降低受傷風險。