最近一段時(shí)間，王女士總感覺身體乏力，干什么都提不起精神來(lái)，于是來(lái)到我院營(yíng)養(yǎng)科就診。營(yíng)養(yǎng)科張春梅主任經(jīng)過(guò)詳細(xì)詢問(wèn)得知，這位王女士因?yàn)槌?，盲目進(jìn)行節(jié)食減肥，每天除了吃一些蔬菜水果和脫脂酸奶，其它食物都不吃，瘦是瘦了，體重從超重恢復(fù)到正常范圍，但身體狀況卻大不如從前。像王女士這樣以為瘦成一道閃電就能夠美麗的人不在少數(shù)，但瘦真的和年輕、健康相關(guān)么?

　　考慮到王女士想繼續(xù)靠節(jié)食減肥的想法很堅(jiān)定，張主任為王女士做了一個(gè)“人體成分分析”(InBody)檢查，通過(guò)這個(gè)檢查可以一目了然地看到人體成分的均衡狀態(tài)?？吹綀?bào)告單的結(jié)果，張主任耐心地對(duì)王女士說(shuō)：“我非常能理解您目前想減肥的想法，但您看這個(gè)報(bào)告里面數(shù)據(jù)，在肌肉脂肪分析中，您的體重和體脂肪雖然在正常范圍內(nèi)，但您的骨骼肌屬于低標(biāo)準(zhǔn);在肌肉均衡分析中，您的上肢以及下肢也是屬于低標(biāo)準(zhǔn)。這與您盲目節(jié)食有很大關(guān)系，如果您繼續(xù)盲目節(jié)食，很容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良狀況，加劇身體肌肉組織的過(guò)度分解，導(dǎo)致“肌肉衰減綜合征”的發(fā)生，而這是身體衰老、代謝水平低下的一個(gè)重要指征。營(yíng)養(yǎng)不良，再加上肌肉的松弛，是很容易皺紋叢生的，就更談不上什么年輕漂亮了?！蓖跖柯牭竭@里心里頓時(shí)沒(méi)了底氣，連忙問(wèn)：“大夫，您看我這種情況吃什么好?吃什么不好啊?”“沒(méi)有不好的食物，只有不好的膳食模式，每一種食物都有它存在的價(jià)值。您先跟我說(shuō)說(shuō)您的病史、平時(shí)的飲食習(xí)慣以及您想要達(dá)到的目標(biāo)，我可以為您做一份適合您的個(gè)性化飲食指導(dǎo)?！痹谕跖恳灰换卮鹆讼嚓P(guān)問(wèn)題后，張主任交給她一份飲食指導(dǎo)，并叮囑她飲食需均衡，還要配合運(yùn)動(dòng)，除了有氧運(yùn)動(dòng)，還要做一些維持肌肉的運(yùn)動(dòng)，保持活力充沛的身體狀態(tài)才是最重要的。

　　構(gòu)成人體的水分、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽以及脂肪與健康是有著密切關(guān)系的。“人體成分分析”是指通過(guò)定量分析上述成分，提供用于了解人體狀態(tài)的基本信息?？赏ㄟ^(guò)分別測(cè)量四肢和軀干的阻抗，準(zhǔn)確算出全部人體成分。那么人體成分分析儀都適合什么樣的患者呢?下面列舉幾個(gè)簡(jiǎn)單的例子。

　　對(duì)于腎內(nèi)科的患者。當(dāng)患者腎功能衰弱時(shí)，鈉鹽和水分的排出會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，并產(chǎn)生浮腫，同時(shí)血壓會(huì)升高。血液透析是利用透析機(jī)(人工腎臟)去除血液中的代謝廢物和過(guò)多水分，以保持體內(nèi)的電解質(zhì)均衡的方法。使用“InBody”可以通過(guò)細(xì)胞外水分比率確認(rèn)進(jìn)行血液透析后人體水分是否達(dá)到均衡標(biāo)準(zhǔn)。透析患者的細(xì)胞外水分比率比正常人高，進(jìn)行透析后該數(shù)值將與正常人相似。

　　對(duì)于有糖尿病的患者。肌肉是利用和儲(chǔ)存血糖的場(chǎng)所，當(dāng)患者的肌肉減少時(shí)，對(duì)血糖調(diào)節(jié)會(huì)有不好的影響，其腿部肌肉量的減少會(huì)提高胰島素抵抗性和心血管疾病的危險(xiǎn)，通常會(huì)使用CT設(shè)備拍攝大腿肌肉進(jìn)行監(jiān)測(cè)。與具有輻射的CT相比，“InBody”可通過(guò)安全簡(jiǎn)單的測(cè)量，提供肌肉的定量值。

　　對(duì)于有肝臟疾病的患者。慢性炎癥時(shí)正常的肝組織變?yōu)槔w維化組織，導(dǎo)致肝功能低下的肝硬化患者也可以使用“InBody”。肝硬化患者因肝功能低下，會(huì)出現(xiàn)黃疸、肝昏迷等癥狀，通過(guò)人體成分分析，可以看出因水分低流雙腿出現(xiàn)浮腫的程度。

　　對(duì)于康復(fù)治療的患者?！癐nBody”提供的肌肉量具有廣泛的應(yīng)用領(lǐng)域，可以用客觀數(shù)據(jù)確認(rèn)通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)或肌肉運(yùn)動(dòng)，其身體脂肪減少的同時(shí)肌肉量增加的變化，這些身體部位的肌肉量還可以用于整形外科和康復(fù)治療。在其他方面，患者的營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)增加合并癥和死亡率，因此需要判斷定量的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)?！癐nBody”可以監(jiān)測(cè)身體恢復(fù)時(shí)體重內(nèi)人體成分的定量變化。

　　為了給患者提供更加全面的健康分析與指導(dǎo)，我院積極引入人體成分分析儀，通過(guò)數(shù)據(jù)分析，使醫(yī)生更加了解患者的情況，與患者之間的溝通也更容易、更順暢。目前，我院營(yíng)養(yǎng)科開診時(shí)間為每周一至周五上午，周一至周五全天可進(jìn)行“Inbody”檢測(cè)，歡迎有需要營(yíng)養(yǎng)咨詢的患者到營(yíng)養(yǎng)科問(wèn)診。

相關(guān)知識(shí)

響應(yīng)“體重管理年”活動(dòng)，InBody助力健康廣州減脂大賽
注意了，60歲后別再和體重較勁，微胖才能更長(zhǎng)壽
【健康科普】多少斤才是你的健康體重？
正常體重≠健康體重
健康科普—健康體檢的重要意義
科學(xué)健身讓你更健康
別再減重了！2個(gè)方面幫你健康瘦下來(lái)，避免身材反彈
【健康科普】健康享“瘦”之身體運(yùn)動(dòng)篇
來(lái)游泳吧！讓寶寶擁有健康體魄！
13個(gè)壞習(xí)慣讓你身體更健康

網(wǎng)址: 體重正?！偕眢w健康，讓“InBody”來(lái)幫你鑒別吧! 健康科普 http://m.u1s5d6.cn/newsview112477.html