《第一節(jié) 評價自己的健康狀況》健康調(diào)查問卷(部級優(yōu)課).doc
八年級下冊生物學第八單元健康的生活第三章了解自己增進健康第一節(jié)評價自己的健康狀況教案一、學生的認知起點分析二、學習任務分析互動式教學法強調(diào)以學生為主體，要求學生由知識的接受對象轉(zhuǎn)變?yōu)樾畔⒓庸さ闹黧w。所以，我在本課時的教學時，要求學生按照以下幾種方式來完成任務：1、自主學習：讓學生成為自主的思考者和學習者；2、合作學習：指導學生相互學習、相互探討，自己總結(jié)歸納出解決問題的方法。3、同伴交流：組織好學生進行師生互動、生生互動。讓他們在與教師和學生的交流過程里獲得知識。4、資料收集法：讓學生學會收集、分析資料。三、教學目標：知識目標：1、學習綜合評價自己的健康狀況，關注健康問題。2、全面理解健康的定義，認識到心理健康對個人健康的重要意義。能力目
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項目分數(shù)1、我至少有一兩個好朋友。12342、我的體重在正常范圍內(nèi)。12343、當我受到挫折時，我會向我的朋友征求意見或?qū)で髱椭?2344、我至少可以說出三種我做得很好的事情。12345、我早上起來感到身體很舒服。1234…………23、我的食欲很好。123424、我對自己的外貌感到滿意。123425、我會總結(jié)自己在某方面失敗的教訓，使我在下一次同樣的情況下做得更好。1234
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《評價自己的健康狀況》教案一、教學目標：知識與技能1、學習綜合評價自己的健康狀況，關注健康問題。2、全面理解健康的定義。3、了解保持心情愉快的方法，學會主動調(diào)節(jié)自己的不良情緒，保持心理的健康。4、培養(yǎng)學生生命觀念、理性思維和社會責任的核心素養(yǎng)。過程與方法：通過給自己的健康打分，全面認識健康的定義，同時認識到心理健康對個體健康的重要意義。針對學生中間的情緒問題，通過互助的形式尋找解決的辦法，學會保持愉快的心情。情感目標：1、正確對待各種不良情緒，培養(yǎng)積極向上的樂觀主義思想。2、了解人人都可能有情緒問題，從而建立對他人的理解和關心，培養(yǎng)學生樂于助人的品質(zhì)。教材及學情分析：二、教學重點：1、正確評價自己的健康狀況，關注健康問題。2、全面理解健康的
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歡迎指導八(1)班全體同學歡迎各位老師的光臨我健康嗎？1.嘗試綜合評價自己的健康狀況，關注健康問題。2.全面理解健康的定義，并且認識到心理健康對個體健康的重要意義。3.學會調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。1.在測試過程中,不要與其它同學商量,應獨立完成。2.要根據(jù)自己的實際情況如實評價,這個測試不是考試,只是想讓同學了解自己的健康狀況,如果不如實評分,結(jié)果將沒有任何意義.3.最后的總分僅供參考,并不是絕對的,請同學們不要有任何思想負擔.4如果你不想把自己的分數(shù)告訴別人,老師可以保密,其他也要尊重別人的隱私.給自己的健康打分１分－－完全不符合２分－－不太符合３分－－比較符合４分－－完全符合給自己的健康打分評價參考：100-85分：你的健康狀況良好84-70分：你的健康狀況較好
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我健康嗎?1.有人說：“肌肉發(fā)達，強健有力就是健康”,這話對嗎？議一議2.有人說：“沒病沒災、體育成績都達標就是健康”。你同意他的觀點嗎？3.你根據(jù)什么標準來評價自己的健康狀況？健康的真正含義是什么？議一議1.我至少有一兩個好朋友。2.我的體重在正常范圍內(nèi)。標準體重（kg）=身高（cm）-105cm正常范圍:標準體重+標準體重*10%3.當我受到挫折時，我會向我的朋友征求意見或?qū)で髱椭?.我至少可以說出三種我做的很好的事情。5.我早上起來感到身體很舒服。6.我至少有一種愛好或特長。7.我能以旺盛的經(jīng)理參加每天的學習和娛樂活動。8.我能夠自信地與我不太熟悉的人交談。9.我的身體很靈活。
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感覺好！感覺健康！感覺是不準確的，為健康打分。第三章了解自己，增進健康世界衛(wèi)生組織（WorldHealthOrganization，簡稱：WHO）通過本節(jié)學習，你將知道：1．什么是健康？2．怎樣才能判斷自己的健康狀況？3.怎樣才能保持愉悅的心情？第一節(jié)評價自己的健康狀況健康心情愉快轉(zhuǎn)移注意力合理宣泄自我安慰合作學習一☆☆給你的健康打分項目分數(shù)1．我至少有一兩個好朋友。12342．我的體重在正常范圍內(nèi)。12343．當我受到挫折時，我會向我的朋友征求意見或?qū)で髱椭?234
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評價自己的健康狀況教材分析本節(jié)是人教版《生物》八年級下冊第八單元《健康地生活》第三章《了解自己增進健康》第一節(jié)《評價自己的健康狀況》的內(nèi)容。通過情景引起學生關注健康問題，并結(jié)合學生實際深刻理解健康的全面定義，理解心理健康和社會適應在個人健康方面的重要作用。并通過測試學生自己評價自己的健康水平，并通過對測試題的分類引導學生知道最常見的心理問題是情緒問題，因此，本節(jié)還介紹了保持愉快心情的方法，幫助學生主動調(diào)節(jié)不良情緒，保持心理健康，具有很強的現(xiàn)實意義和指導意義。學情分析隨著社會的發(fā)展，生活水平提高，但精神壓力越來越大，健康問題越來越被重視，學生接觸并了解與此有關的話題，學生對自己的身心健康也越來越重視，而且在認知上比較模糊，那么通過課堂
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人教版 第三章了解自己，增進健康 第一節(jié)評價自己的健康狀況第三章了解自己，增進健康 第一節(jié)評價自己的健康狀況 項目分數(shù)1、我至少有一兩個好朋友。12342、我的體重在正常范圍內(nèi)。12343、當我受到挫折時，我會向我的朋友征求意見或?qū)で髱椭?2344、我至少可以說出三種我做得很好的事情。12345、我早上起來感到身體很舒服。1234…………23、我的食欲很好。1234
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《評價自己的健康狀況》教學目標1.知識與技能：嘗試綜合評價自己的健康狀況，關注健康問題。2.過程與方法：根據(jù)評價指標初步學會如何評價自己的身體和心理是否健康。3.情感態(tài)度與價值觀：全面理解健康的意義，認識心理健康對個體健康的重要意義；學會調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。重點1.嘗試綜合評價自己的健康狀況。2.認識到心理健康對個體健康的重要意義。難點理解健康的定義，學會調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。課前準備1.自制課件。2.查找、搜集有關擔心、焦慮等對身體造成危害的案例和消極情緒調(diào)適方法等方面的資料。3.布置預習提綱：（1）完成小測試，給你的健康打分；（2）小品表演（《他落入了消極情緒的深淵》）；（3）請回憶以前遇到的不愉快的事情，想一想后來你是怎樣變得高
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茫茫人海，蕓蕓眾生，有太多的人努力執(zhí)著地想讓自己成為優(yōu)秀的人。人生在世不僅僅要得到看得見的名與利，更主要的在于要擁有無時無刻不沉浸其中的好心態(tài)。我們的班級是一個大家庭，在學習和生活中大家對事物的看法各不相同,大家的心理素質(zhì)不是完全相同，都有著自己獨特的特征。但是為了使大家擁有一個良好的心理素質(zhì)，減少大家在各方面的差距，還是需要大家的共同努力。擁有一個良好的心態(tài)融入到這個大家庭中來，不管你有什么想法都可以和大家交流，不要有心理壓力。要學會釋壓，端正自己的心態(tài)，不能高傲也不能自卑，真誠相對，坦誠相待。要有一種樂觀豁達的心境，體驗生活的樂趣、生命的真諦，享受簡單的幸福、當下的富足，讓生活變得更充實、更美好。勤奮努力可以讓“笨鳥”先飛上帝都是
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