隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，嬰兒的輔食添加已成為擺在每一個(gè)小家庭面前的頭等大事。怎樣添加輔食更科學(xué)？哪些食物更適合寶寶？如何避免不當(dāng)添加輔食引起寶寶過(guò)敏？

　　最好半歲后再添輔食

　　嬰兒添加輔食不能太早，最好在寶寶6個(gè)月左右時(shí)再添加，尤其是對(duì)于父母有食物過(guò)敏史的寶寶來(lái)說(shuō)，輔食添加宜遲不宜早。這是因?yàn)檫^(guò)敏體質(zhì)一般會(huì)有一定的遺傳性，如果父母雙方都是過(guò)敏體質(zhì)，那么孩子有50%的可能也屬于過(guò)敏體質(zhì)，而父母一方屬于過(guò)敏體質(zhì)的，其子女有30%的幾率屬于過(guò)敏體質(zhì)。對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，其消化系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，容易出現(xiàn)食物過(guò)敏的情況，因此，添加輔食不能太早。

　　選購(gòu)加工后的嬰兒食品

　　應(yīng)先看標(biāo)簽

　　在購(gòu)買米粉、果泥、菜泥等嬰兒食品時(shí)，家長(zhǎng)要格外謹(jǐn)慎。這主要是因?yàn)榧庸な称分锌赡芎信Ｄ?、大豆、海產(chǎn)品、小麥和花生等容易導(dǎo)致嬰幼兒過(guò)敏的食物。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的孩子來(lái)說(shuō)，如果食用了摻入這些食物成分的加工食品后，可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。因此，家長(zhǎng)要謹(jǐn)慎選購(gòu)加工后的嬰兒食品，除了要選擇大品牌、有質(zhì)量保證的產(chǎn)品外，更要注意查看食品標(biāo)簽，避免寶寶誤食可導(dǎo)致其過(guò)敏的食物。

　　寶寶添輔食

　　一周加一樣更安全

　　給寶寶添加輔食時(shí)，不能貪多。添加每樣新的食物要間隔一周左右為宜，這樣，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶對(duì)某種食物出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)后，家長(zhǎng)可以清楚地判斷出孩子對(duì)哪種食物過(guò)敏。

　　需要提示家長(zhǎng)的是，一般食物過(guò)敏的癥狀通暢在嬰幼兒進(jìn)食后的幾分鐘至幾個(gè)小時(shí)后會(huì)有所反應(yīng)，一般過(guò)敏主要集中在呼吸道反應(yīng)、消化系統(tǒng)反應(yīng)及皮膚反應(yīng)。

　　嬰兒對(duì)某種食物過(guò)敏并不意味著會(huì)出現(xiàn)終身過(guò)敏。隨著嬰幼兒消化系統(tǒng)的發(fā)育完善，以及自身免疫能力的增加，一般情況下，嬰幼兒對(duì)食物過(guò)敏的情況可能在間隔半年后有所緩解。

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