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怎樣可以避免添加輔食過敏

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 15:20

　　孩子輔食添加過程中如果為了避免過敏會(huì)不會(huì)有一些什么措施或者添加方式來避免這個(gè)問題，不一定父母知道吃這個(gè)孩子就過敏或者吃那個(gè)孩子就會(huì)過敏。

　　關(guān)宏巖：孩子對(duì)蛋白質(zhì)過敏的情況發(fā)生幾率大一些，我們一般建議孩子添加輔食不要太早，原因之一就是輔食添加太早容易引起過敏情況的發(fā)生。

　　一般家長(zhǎng)最初添加輔食的時(shí)候都選擇給孩子吃蛋黃，但是很多家長(zhǎng)不知道孩子對(duì)蛋黃過敏的情況比較常見，因此，目前一般建議，第一次給寶寶添加輔食的時(shí)候，要添加谷類的食物，然后是蔬菜水果，然后才是蛋黃以及其他動(dòng)物性食物。至于說孩子是否會(huì)對(duì)某一種食物過敏或者不過敏，家長(zhǎng)沒有給孩子試過，確實(shí)也不知道，只有一開始從少到多逐漸添加，這個(gè)也是符合輔食添加的原則，也是需要把握的。

　　有的家長(zhǎng)加單一的食物，今天加一種食物，連著加一個(gè)禮拜，沒有問題的話再加另外一種。這種方法可行嗎？

　　關(guān)宏巖：這也是一種方法，添加輔食的過程當(dāng)中，輔食添加的種類盡可能均衡，比如這個(gè)孩子每天蛋白質(zhì)、谷類都可以添加的情況下，每天的食物種類既有谷類又有蔬菜水果類同時(shí)還有肉類，每天進(jìn)行這方面的平衡是可以的，但是沒有必要一味的這一個(gè)禮拜就添加這一種，比如就添加胡蘿卜，這禮拜都吃胡蘿卜，別的全部不給，這種方式是不可取的。我們的孩子一般試個(gè)三五次只要能接受，說明這個(gè)孩子對(duì)這個(gè)輔食沒有問題，口感上可以接受，沒必要絕對(duì)地適應(yīng)那么長(zhǎng)的時(shí)間。

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