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【蘆薈的吃法】蘆薈怎么吃

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月09日 12:03

蘆薈都可以吃嗎?不是。

蘆薈品種很多,已分類定名的有500種以上。已知有藥用價值的僅十幾種。品種不同,藥效成分和含量有較大差異。而當(dāng)中具用藥有價值的蘆薈品種主要有:洋蘆薈(又名巴巴多斯蘆薈)、庫拉索蘆薈草(分布于非洲北部、西印度群島),好望角蘆薈草(分布于非洲南部),元江蘆薈等。

庫拉索蘆薈(美國蘆薈)

又稱蕃拉蘆薈,蕃拉為其種名的音譯,又稱美國蘆薈。須根系,莖干短,葉簇生在莖頂。葉呈螺旋狀排列,厚肥汁濃。葉長30-70厘米,寬4-15厘米,厚2-5厘米,先端漸尖,基部寬闊;葉子呈粉綠色,布有白色斑點(diǎn),隨葉片的生長斑點(diǎn)逐漸消失,葉子四周長菜刺狀小齒。其花莖單生,長有兩三個高60-120厘米的分枝??偁罨ㄐ蛏⑹瑁c(diǎn)垂下。

特性:可用于醫(yī)學(xué)、美容和食用。其原汁、濃縮汁及結(jié)晶粉,可作為各種保健食品的原料。因其含豐富的膠質(zhì),對皮膚的保健和美容具有十分顯著的效果,所以也常作為美容化妝品的原料。

中國蘆薈

是庫拉索蘆薈的變種,又名中華蘆薈。中國蘆薈莖短,葉近簇生,幼苗葉成兩列,葉面葉背都有白色斑點(diǎn)。葉子長成后,白斑不褪。葉子長約35厘米,寬5-6厘米,植株形似翠葉蘆薈。閩南的中國蘆薈植株個體明顯比翠葉蘆薈小。產(chǎn)地:福建、廣東、廣西、云 南、四川、臺灣等省。還有在云南元江地區(qū)、海南和雷州島。

特性:具有一定的藥用價值。嫩葉可做蘆薈色拉的原料食用。

上農(nóng)大葉蘆薈

上農(nóng)大葉蘆薈是從庫拉索蘆薈中培育出的變異品種。上農(nóng)大葉蘆薈的葉片被有白色蠟粉,葉色翠嫩,葉片最大可達(dá)85厘米、寬12厘米,葉肉潔白豐厚無苦味,生長速度快,宜于保護(hù),但在盆載條件下分蘗能力弱小,主枝不分枝。產(chǎn)地:中國長江中下游地區(qū)。

特性:上農(nóng)大葉蘆薈它外觀挺拔青翠,葉肉肥厚,具有清熱、解毒作用,在抗癌、美容等方面有獨(dú)特療效。

木立蘆薈

木立蘆薈又名小木蘆薈。它很早就被視為民間藥草而廣受歡迎的蘆薈就是指這種木立蘆薈。產(chǎn)地:產(chǎn)地在南非。在醫(yī)學(xué)上,木立蘆薈已經(jīng)被檢驗(yàn)出具有很多有效成份,是一種公認(rèn)最有效的品種。

特性:可用于醫(yī)學(xué)、美容和食用。

以上蘆薈均可以食用

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