蘆薈清腸茶

中國人有喝茶的習(xí)慣對茶文化也有很生的研究一般人家里都有一套茶具，可見中國人對與茶的喜愛程度了，現(xiàn)在的科技發(fā)展喝茶不僅是為了解渴，還可以減肥配一些藥茶還可以調(diào)理身體治療慢性病，下面我來為大家介紹一下蘆薈清腸茶以及蘆薈的藥用價值蘆薈怎么吃

目錄 蘆薈清腸茶主要功效是什么解讀蘆薈茶的作用功效及泡法喝法蘆薈茶的研究蘆薈的藥用價值蘆薈怎么吃蘆薈茶的功效與作用除了減肥還能美容

1 蘆薈清腸茶主要功效是什么

　　蘆薈清腸茶是一款專門針對便秘人群研制的清腸茶，以蘆薈為主要原料，更加潤腸通便，抗菌，是便秘人群的上好飲品。使用該保健品可以有效的調(diào)節(jié)血脂，改善胃腸道功能。所以您可以放心使用，對您解決便秘這個煩惱是十分有幫助的

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2解讀蘆薈茶的作用功效及泡法喝法

　　蘆薈的作用及功效介紹：蘆薈的組成成分極其復(fù)雜，富含有效物質(zhì)普遍高于其他植物，而且現(xiàn)代科學(xué)已證明，蘆薈所含的化學(xué)成分有幾百種已知的和未知物質(zhì)，其中已研究清楚并被應(yīng)用的化學(xué)成分已有近100余種。在化學(xué)組成中含量最大的有效成分是蘆薈寧、蘆薈大黃素、蘆薈苦素、蘆薈多糖、蘆薈皂甙，同時也有多種氨基酸、有機酸、纖維素、活性物質(zhì)、酵素物質(zhì)、微量元素等。已發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)素(多糖和氨基酸)70種、有機酸20多種、礦物質(zhì)20多種、烷烴類30多種、酶10多種等。除此之外，蘆薈鮮葉中水的含量占蘆薈鮮葉重量的99%-99.5%。這種水是原始的天然生物水，它在美容、保健、醫(yī)療等方面有重要作用;蘆薈是女性熟悉的美容圣品，富含植物美白濃縮精華。也有減肥的功效。蘆薈花茶具有蘆薈的一般功能，對咳嗽、便秘效果顯著。好煙如命的倩女俊男們，為了健康可在嘴饞時飲用最好的替代品：蘆薈茶。蘆薈茶不僅有助于戒煙，而且促進(jìn)排便及新陳代謝。能排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，中和黑色素，提高膠原蛋白的合成機能;蘆薈中所含的蘋果酸、酒石酸及維生素B1、B2、B16，是使皮膚發(fā)光的主要原因;蘆薈是天然的保濕劑和收斂劑，可以使皮膚保持濕潤和彈性，有防止紫外線的作用。可以將潰瘍的胃表面覆蓋，保護(hù)胃粘膜不受胃酸刺激，然后對細(xì)胞產(chǎn)生賦活作用，使?jié)儾糠种車鷱睦锩骈L出新的組織，可作為最好的緩瀉劑而受到人們的稱許，可以說蘆薈是治療便秘的特效藥。蘆薈因可以通過擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)來提高心臟的機能。所含大量多糖體，可以去掉膽固醇，把硬化了的血管軟化。其次，蘆薈的緩瀉、利尿作用可以提高人體的排泄功能，是治愈高血壓不可缺少的要素。另外，對于正在服用降壓藥物的患者，蘆薈可以通過緩瀉、利尿作用來消除藥物副作用對人體的危害，蘆薈具有防止便秘、增強胃腸功能、促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝、消除多余脂肪等作用，這對降低血糖值具有很大的幫助?？篂V過性病原體，免疫刺激劑作用，消炎作用，促進(jìn)傷口愈合。增強噬菌、解毒及清潔功能，提高免疫力并具有很強的抑制或破壞異常細(xì)胞生長的作用，從而起到抗腫瘤作用。

　　蘆薈的注意事項：請置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。

　　適宜搭配： 蘆薈適合單泡

　　蘆薈的泡法及喝法介紹：一茶匙干燥的蘆薈茶，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

3蘆薈茶的研究

　　1.化學(xué)成分：含蘆薈大黃素苷、對香豆酸、少量α-葡萄糖、多種氨基酸等。并含微量揮發(fā)油。

　　2.藥理作用：蘆薈蒽醌衍生物具有刺激性瀉下作用，伴有顯著腹痛和盆腔充血，嚴(yán)重時可引起腎炎。其提取物有抑制S180肉瘤和艾氏腹水癌的生長，并對離體蟾蜍心臟有抑制作用。水浸劑對多種皮膚真菌和人型結(jié)核桿菌有抑制作用。

　　3.臨床研究：據(jù)報道，以蘆薈研粉或制成浸膏可治療多種腸胃疾病，用于多種細(xì)菌感染性疾病，可改善心血管系統(tǒng)功能，治療糖尿病，并對痤瘡有較好療效(陜西中醫(yī)函授2000，3：16)。國外報道，美國以蘆薈為原料做成的食品為健身補品，飲用蘆薈汁可以預(yù)防感冒及扁桃腺炎;日本、美國有人以蘆薈制成蘆薈膏對皮膚粗糙、雀斑、腫瘡都有療效。

　　蘆薈的注意事項：請置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。 本品可引起局部接觸性皮炎，并對腎臟有一定毒副作用。

　　適宜搭配：蘆薈適合單泡。

　　泡法喝法：蘆薈的泡法及喝法介紹：一茶匙干燥的蘆薈茶，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

　　花言茶語：蘆薈象征萬能。

　　食用蘆薈需注意：吃蘆薈有講究，時下流行吃蘆薈，不但餐廳有蘆薈菜肴供應(yīng)，很多愛美的女性還將蘆薈種植在自家陽臺上，以供自己隨時取用。對此，營養(yǎng)學(xué)家表示：蘆薈雖好，食用也要講究方法和適度。

　　蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等成分，營養(yǎng)價值比較高，人體食用后不但能補充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。蘆薈的食用方法有很多，比如將蘆薈做成色拉，或者將蘆薈與肉類一起烹飪，另外還可以將蘆薈作為原料入湯。這些做法餐廳里使用的比較多，而自己在家食用的話可以直接將蘆薈去刺去皮，用清水洗凈，再用開水燙熱后食用，比較簡單。如果興趣好的話，也可以將蘆薈榨汁后添加砂糖、果汁一起飲用，制好的蘆薈汁可在冰箱中存放1至2天。

4蘆薈的藥用價值蘆薈怎么吃

　　蘆薈的藥用價值(一)

　　⒈解毒消炎蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對某些細(xì)菌、真菌、病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎癥有一定的的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病要辯證的使用，不可盲目以免造成傷害。

　　⒉健胃通便蘆薈有增強胃腸功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強體質(zhì)。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進(jìn)腸蠕動，一般服后8-12小時即可排便。

　　⒊扶正祛邪。增強免疫蘆薈中的粘多糖類物質(zhì)，有很好的扶正祛邪作用，能提高機體免疫力，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當(dāng)吃點蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強心、利尿作用，有利于老年人健康。

　　⒋美容護(hù)膚蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用;蘆薈中含的膠質(zhì)能使皮膚、肌肉細(xì)胞收縮，能保護(hù)水分，恢復(fù)彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內(nèi)服、外用都有效果。

　　蘆薈的藥用價值(二)

　　蘆薈含有大量的多糖體，可以去掉膽固醇，把硬化了的血管軟化。同時，蘆薈的緩瀉和利尿作用可以提高人體的排泄功能，這是治愈高血壓不可缺少的要素。另外，它也可以消除其它降壓藥物副作用對人體 的危害。

　　蘆薈與糖尿病從很早開始，蘆薈就被當(dāng)作是治療糖尿病的民間藥物了。蘆薈中的蘆薈波蘭A與B，具有降低血糖的作用，同時它的功效有長時間持續(xù)的特點，而且無副作用。此外，蘆薈還具有防止便秘、增強胃腸功能、促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝、消除多余脂肪等作用，這對降低血糖值也有很大的幫助。

　　此外，蘆薈還具有美白、保濕、防曬、祛斑、排毒、鎮(zhèn)靜、消炎、殺菌、護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)、防止斷發(fā)及促進(jìn)傷口愈合等全方位的美容功效，因此，蘆薈也被譽稱為“神奇的天然美容師”。

　　蘆薈怎么吃

　　1、蘋果燉蘆薈

　　材料：蘋果500克，蘆薈200克，白砂糖30克，冰糖15克。

　　做法：

　　①青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊;

　　②蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時;

　?、鬯疅_后將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。

　　2、蘆薈解毒湯

　　材料：蘆薈200克，瘦肉200克，海帶40克，生地1兩，鹽少許。

　　做法：

　?、偈萑馇衅笥脽崴酄C，海帶洗凈泡軟，蘆薈切小方片備用。

　　②將1000cc的水注入鍋中煮開后，放入所有材料(鹽除外)，用小火燉煮1小時，起鍋前再加少許鹽調(diào)味即可。

　　3、蜜糖蘆薈露

　　材料：新鮮蘆薈4-5根，黑棗5克，蜂蜜適量。

　　做法：

　?、偬J薈洗凈、去外皮，取出內(nèi)肉備用;黑棗洗凈，去核、切半。

　?、阱佒械谷?杯水煮開，放入黑棗略煮，加入A料調(diào)勻，再加入蘆薈肉續(xù)煮約10分鐘即可。

　　4、雪耳蘆薈

　　材料：銀耳20克，蘆薈125克，枸杞子，香菜各適量。冰搪，純凈水各適量。

　　做法：

　　①銀耳泡發(fā)、去根，加水蒸熟。

　?、谔J薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發(fā)。

　?、郾羌蛹儍羲畬χ?，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。

　　5、芒果蘆薈優(yōu)酪乳

　　材料：芒果1個，蘆薈1片，優(yōu)酪乳1小瓶，蜂蜜少許。

　　做法：

　?、倜⒐テ?、去核，果肉備用。

　?、谔J薈撕去表皮，將透明果肉放入果汁機中，加入芒果、優(yōu)酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。

5蘆薈茶的功效與作用除了減肥還能美容

　　蘆薈茶是不錯的一款美容茶，對肌膚要很好的滋潤作用，并且可促進(jìn)肌膚的新陳代謝，使肌膚保持彈性，蘆薈茶還可以令肌膚變得細(xì)膩光滑，蘆薈茶還可以幫助消除臉上的各種色斑、皺紋，令肌膚呈現(xiàn)年輕化。

　　蘆薈茶有增強免疫力的功效

　　蘆薈茶含有各種酶、葸醌類化合物、礦物質(zhì)、維生素等，其中還含有特別的鍶和鍺，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是人體必需的營養(yǎng)成分，而且可提高人體免疫力，增強機體抗病能力，所以，蘆薈茶對我們?nèi)梭w非常有利

　　蘆薈茶有預(yù)防便秘的作用

　　蘆薈茶可以有效預(yù)防和改善便秘，蘆薈茶所含的成分，可以消除自由基，并改善消化系統(tǒng)功能，清除腸道內(nèi)的毒素而排出體外，令腸胃正常動作，從而有效改善便秘，并可預(yù)防結(jié)腸炎，蘆薈茶對胃潰瘍還有治療作用，可以令細(xì)胞再生，令胃潰瘍得到愈合

　　蘆薈茶有減肥的作用

　　蘆薈茶還有減肥的作用哦!大愛都很驚訝吧?蘆薈茶可以清除宿便，排除毒素，這些都是引起肥胖的因素，蘆薈茶并有效提高腸胃的功能，并促進(jìn)新陳代謝，幫助消除體內(nèi)多余的脂肪，從而達(dá)到減肥的目的

　　蘆薈茶有抗腫瘤的作用

　　蘆薈茶因消炎作用，可以幫助傷口的愈合，并且還可以增強細(xì)胞吞噬各種細(xì)菌的功能，并有效抑制癌變細(xì)胞的生長和破壞癌變細(xì)胞，所以，蘆薈茶有抗腫瘤的作用，對我們?nèi)梭w有很大的幫助。

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