所在欄目：健康之路健康之路2016視頻全集核心內(nèi)容: 陰虛體質(zhì) 補(bǔ)腎 腎陽虛 陽虛體質(zhì) 腎陰虛 八珍糕 縮泉丸 阿膠酒 壯陽

本頁提供2016年1月8日科教頻道cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是于振宣。主題是《補(bǔ)腎你做對(duì)了嗎(上)》。主要介紹腎的重要性，誰更需要補(bǔ)腎，腎陽虛與腎陰虛的區(qū)別，怕冷的人該吃什么食物，阿膠酒的制作方法，八珍糕的制作方法等相關(guān)內(nèi)容，百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。

圖：補(bǔ)腎你做對(duì)了嗎

于振宣：中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師。

腎為五臟六腑之本，人體的生長、發(fā)育、衰老都和腎有關(guān)。生殖能力、性功能都與腎有密切相關(guān)，冬季是補(bǔ)腎的最好時(shí)節(jié)。

誰更需要補(bǔ)腎？男性？女性？男女都需要？

正確答案是：男女都需要補(bǔ)腎。從某種意義上說女性更需要補(bǔ)腎。補(bǔ)腎藥分清陰陽，因人而宜。黃帝內(nèi)經(jīng)中就有女性七七理論，男性八八理論的說法。

怕冷的人多為腎陽虛，怕熱的人多為腎陰虛。

腎陰虛的表現(xiàn)見下圖

圖：腎陰虛的表現(xiàn)

腎陽虛的表現(xiàn)見下圖

圖：腎陽虛的表現(xiàn)

怕冷的人該吃什么食物？枸杞？桂圓？核桃？

正確答案是：怕冷的人該吃核桃。怕冷的人也可以吃阿膠，而且男性也可以吃。

阿膠酒的制作方法見下圖

圖：阿膠酒的制作方法

補(bǔ)腎就是壯陽嗎？不是？是？

正確答案是：補(bǔ)腎不是壯陽。

中醫(yī)認(rèn)為腎氣不足是尿頻的主要原因。專家推薦縮泉丸見下圖

圖：縮泉丸

小孩需要補(bǔ)腎嗎？需要？不需要？

正確答案是：小孩也需要補(bǔ)腎。小孩補(bǔ)腎可服用六味地黃丸。

何嘉博士現(xiàn)場演示：補(bǔ)腎美食八珍糕的制作方法。

20160109健康之路視頻和筆記:于振宣,補(bǔ)腎,壯陽,腎陰虛,腎陽虛

相關(guān)內(nèi)容推薦

相關(guān)知識(shí)

20160207健康之路視頻和筆記:于振宣,補(bǔ)腎,腎陰虛,腎陽虛,怕冷
20151114健康之路視頻和筆記:于振宣,誰更需要補(bǔ)腎,腎陽虛,腎陰虛
20170114健康之路視頻和筆記:張宏偉,腎虛,腎陰虛,腎陽虛,肺氣虛
20130407健康之路視頻和筆記:劉長信講泡腳補(bǔ)腎,腎陰虛,腎陽虛
20170403健康之路視頻和筆記:陳明,腎陽虛,腎氣虛,腎陰虛,仙人酒
20130126健康之路視頻和筆記:王耀獻(xiàn)講補(bǔ)藥蟲草,腎陰虛,腎陽虛
20141130健康之路視頻和筆記:高思華講腎陽虛癥狀,腎陰虛癥狀
《健康之路》 20160109 補(bǔ)腎你做對(duì)了嗎？（上）
20150610健康之路視頻和筆記:吳煥淦,脾胃虛寒怎么調(diào)理,腎陽虛
20150403健康之路視頻和筆記:錢會(huì)南,腎氣虛癥狀,腎氣虛吃什么藥

網(wǎng)址: 20160109健康之路視頻和筆記:于振宣,補(bǔ)腎,壯陽,腎陰虛,腎陽虛 http://m.u1s5d6.cn/newsview1108298.html