所在欄目：健康之路健康之路2021視頻全集核心內(nèi)容: 陽(yáng)虛體質(zhì) 藥酒

本頁(yè)提供2021年1月3日cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是王承德、胡世云。主題是《藥酒進(jìn)補(bǔ)分南北》。主要介紹為什么要用酒來(lái)泡藥材，如何泡制和飲用藥酒等相關(guān)內(nèi)容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。

圖：藥酒進(jìn)補(bǔ)分南北

王承德：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院主任醫(yī)師。

胡世云：廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師。

藥酒就是把藥材放入到酒中，藥酒跟藥膳、代茶飲相比，可以充分地發(fā)揮藥和酒的優(yōu)勢(shì)，酒得藥勢(shì)，藥得酒力，把藥材的有效成分充分釋放出來(lái)，藥效是常見(jiàn)的丸、散、膏、丹的兩到三倍。

作為補(bǔ)腎的藥酒，北方藥酒側(cè)重溫補(bǔ)腎陽(yáng)，南方則側(cè)重平補(bǔ)滋陰，二者迥然不同。

北方氣候寒冷，寒主收引，寒邪傷陽(yáng)所以北方人冬季易傷陽(yáng)，另外北方人多食肉食，易生痰濕，而痰濕可以閉阻陽(yáng)氣。因此北方陽(yáng)虛的病人較多，冬季更需要溫補(bǔ)腎陽(yáng)。

北方補(bǔ)腎藥酒：鹿茸30克、肉蓯蓉100克、淫羊藿40克、生地60克、白芍60克。在北方補(bǔ)腎藥酒中，鹿茸作為主藥，功效是補(bǔ)腎壯陽(yáng)、生精益血、補(bǔ)髓健骨。肉蓯蓉用量最多，它的功效是溫補(bǔ)肝腎、養(yǎng)精益血。由于滋補(bǔ)藥中鹿茸與酒都屬熱性，不宜補(bǔ)益過(guò)多，因此加入偏陰性的反佐藥材生地和白芍。

腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)：夜尿多、疲乏無(wú)力、腰膝酸軟、舌淡胖、怕寒惡冷、小便頻。

有溫補(bǔ)腎陽(yáng)之功的藥酒，最適合腎陽(yáng)虛的人飲用，而腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)是腰膝酸軟、怕寒惡冷、小便頻、夜尿多等。

南方人的體質(zhì)偏于氣陽(yáng)不足同時(shí)還兼有濕熱、濕毒，因此南方大多數(shù)人的體質(zhì)適合平補(bǔ)滋陰。

南方補(bǔ)腎藥酒：巴戟天100克、菟絲子200克、黃精200克。南方補(bǔ)腎藥酒中，巴戟天是主藥，功效是補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕；菟絲子和黃精作為佐藥，功效分別是補(bǔ)益肝腎與滋陰益氣。

南北方藥酒中主藥對(duì)比，鹿茸屬于大開(kāi)大合，剛猛有力，而巴戟天則是微溫而助陽(yáng)。

南方補(bǔ)腎藥酒適用的癥狀：眼干、大便干、心情煩躁、少氣懶言、動(dòng)則氣短。

當(dāng)身體出現(xiàn)少氣懶言、動(dòng)則氣短、口干、大便干燥等情況時(shí)，喝南方藥酒，既能助陽(yáng)、益氣，又能滋陰。

藥酒的泡制和飲用不能隨心所欲，泡制的方法有講究，同時(shí)作為藥，飲用時(shí)還需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。

20210103健康之路視頻和筆記:王承德,胡世云,藥酒,補(bǔ)腎,腎陽(yáng)虛

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